Я просто хотів дізнатись про свій статус вітаміну D ...

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

SteffiHL

доброго ранку!
Кілька тижнів я зареєструвався тут і до цього часу тихо читав, інформував себе, а також читав “Червону книгу”.
Коротко про себе:
Наступного літа мені буде 40 років влітку, і я все життя маю зайву вагу, тому я добре знайомий з багатьма дієтами, їх успіхами та ефектом йо-йо. На жаль, я не любитель спорту, і цей мерзотник Герберт все ще дуже великий. Я насправді люблю плавати - пірнати у прямому розумінні цього слова. Я працюю викладачем-фрілансером, тренером та тренером. У березні моя вага становила 118 кг, потім я отримав отруєння сальмонелою або EHEC (ніколи не вдалося повністю з'ясувати), моя вага раптово впала ... і тоді я закохався ... ще більше кілограмів ... протягом 3 місяців "просто так" до 104 кг. Я зберігав цю вагу до листопада - незважаючи на душевний біль.

У листопаді я думав зробити аналіз крові, щоб перевірити стан вітаміну D. Тож я пішов до свого сімейного лікаря (імені якого я не знав, бо колись був із нею лише один раз) - вона практикувала практично неподалік від мене, саме тому я тоді просто вибрав її. Навесні я приймав Декристол 20000 од. - 3 штуки щонеділі. Перш ніж я захотів розпочати нове лікування, мене цікавив мій поточний статус.

Я пояснив їй, що я хочу, і що я почуваюся досить втомленим і розбитим. Вона постукала по щитовидній залозі (оскільки я в період статевого дозрівання був недостатньо активним), і, таким чином, був зроблений повний аналіз крові, включаючи статус вітаміну D. Я мав би прийти наступного тижня, щоб обговорити результати. Все йде нормально.

Наступного ранку у мене задзвонив телефон. Настала черга практики, і я мав би прийти на практику ОДРАЗУ, тому що у мене показники крові зовсім не в порядку. Звучало, ніби мені більше не дозволяли жити. Ви повинні знати, що я північний німець наскрізь і що ця паніка та суєтна метушня мене трохи здивувала. Ну тоді - тож я пішов до неї, а потім сів перед нею. Мої показники крові були б катастрофічними. Мій тривалий рівень цукру в крові становить 10,2. Ну, я загальний неспеціаліст з питань діабету, тому я просто розглянув їх. "У вас діабет II", - сказала вона мені. Ну що мені сказати? «Тепер ти повинен приймати ліки» - моя відповідь на це: «Ні, я не приймаю таблетки». Потім вона сказала мені щось про схуднення, зменшення шлунку, лікування, тренування, прийом ліків, ін’єкції тощо, і її описи вплинули на мене. "Гаразд, я прийму таблетки". “І вам потрібно схуднути! Зменшіть кількість вуглеводів ". Потім я вийшов з практики, виписавши рецепт, дуже тихо.

Діабет - я…. такий Тюнеф…. Я безсмертний! Тому я погуглив себе - більш-менш - розумно. Гаразд, я зрозумів, що значення HBA1C на цьому рівні зрештою лякає. Деякий час тому я уклав угоду зі своєю - теж дуже зайвою - дівчиною, що ми схуднемо до нашого 40-річчя. Після цього я вже займався дієтами, трохи читав СІС, метаболізм і ЛОГІ. Але лише теоретично ....

"Зменшіть вуглеводи" ... ну і як? Тож будьте розумні і в цьому ... Вуглеводи перетворюються на цукор, і моє тіло більше не може правильно вживати цукор, і він потім стикається з клітинами крові. (Я ніколи не вміла в хімії) А потім прочитала десь на форумі речення, яке відкрило мені очі "Ваше тіло має алергію на цукор" - Учаснику форуму було сказано це речення як пояснення. І це зробило * прихильність * для мене. Я не можу пояснити вам, що це зробило в мені. Навіть якщо це не правильно з медичної точки зору, це для мене пояснення, яке я можу зрозуміти і зрозуміти. На щастя, у мене немає алергії, але я зрозумів, що можу контролювати цю хворобу на свою відповідальність і що можу активно втручатися, чи хочу я бути * хворим * чи * здоровим *. (Це теж не зовсім правильно, але мозок також потребує таких маленьких хитрощів)

Тож я ігнорую вуглеводи з 1 грудня 2011 р., Підписався на органічну коробку для овочів та фруктів і прийняв рішення про LOGI. Я зрозуміла, що мова йде не про дієти, а про зміну дієти та схуднення.

Через тиждень, за домовленістю, я повернувся до свого лікаря. Мій поточний рівень цукру в крові становив 104 після логічного сніданку, і в сечі нічого не вдалося виявити. Вона похвалила мене, і я сказав їй, що вибрав LOGI. Не думаю, що вона знала, але принаймні сказала, що дуже переживає за мене і через цінність боїться, що мені доведеться вводити інсулін. Тепер вона побачила б це більш спокійно і довірила б мені це взяти під контроль. Наприкінці січня знову буде проведено повний аналіз крові, а потім ми побачимо, чи і наскільки впало моє значення HBA1C.

Зараз я приймаю Janumet 50/850 вранці та ввечері, до цього часу я схудла на 4 кілограми, і завдяки LOGI та лікам немає жодної харчової тяги. У мене також немає відчуття практики "зречення". Я трохи стурбований своїм рано вранці рівнем цукру в крові, який зазвичай становить 144/146. Я вже щось читав про синдром Світанку ... давайте подивимось, як він розвивається. І звичайно “Герберт” - мій спортивний собака - я точно мушу його збити. Я сам знаю, наскільки добре для мене плавання ....

Я дуже вдячний своєму лікарю (ім'я якого я тепер знаю; o)) за те, що вона поводилася зі мною правильно. Проповідь не допомогла б мені. І коли я читаю те, що деякі їхні лікарі мали почути тут, на форумі, то я так радий, що вони сказали речення "Зменшіть вуглеводи". Я впевнений, що з цим я на правильному шляху.

Як я вже говорив вище, я вже читав "Червону книгу", кулінарні книги готові (я купив це ювілейне видання), і тепер настала черга книги "Синдром X" (першу * потрібно * прочитати до кінця датського кримінального роману ).

Велике спасибі всім, чию важливу інформацію та поради я вже прочитав і хто мені справді допоміг. Я сподіваюся, що одного дня я також можу внести щось хороше. У мене ще є кілька запитань, але, можливо, я знайду відповіді на форумі, інакше розміщу їх тут.

Можливо, хтось із вас може сказати мені, де я можу дешево взяти смужки для вимірювання рівня цукру в крові (Accu-Chek Aviva)?

А що стосується моєї застійності вітаміну D - зараз вона становить 32 нг/мл - так що я знову розпочав лікування Декристолом 20000 МО 3 штуки/раз на тиждень.

Отже, це вже давно і велике спасибі вам за те, що ви його прочитали.

Бажаю всім щасливого та здорового Нового року!

багато привітань
Стефі

Значення HbA1c 12/11: 10,2 ==> Діагностика DM2