Я роблю вам сексуальний тест - порівняння; Досвід
День 1 Починається. Після реєстрації я розпочав одразу. У першому відео мене привітали зі свідомим рішенням пройти власний шлях BodyChange® до успіху. Для того, щоб записати свій стан «зараз», мені потрібна мірна стрічка, ваги та ПК чи планшет. Після перегляду вступних відео я складаю свій план харчування. Є кілька пропозицій рецептів, які мені особисто не подобаються, але я можу обмінятися ними з рецептами з програми BodyChange. Потім йде до покупок!
День 2 На сьогоднішній день мій розпорядок дня складається з вставання, чищення зубів, хрускіт та присідань та прогулянок принаймні два рази на тиждень. Для натхнення я переглядаю різні відео з рецептами, а потім готую їх. Чудовий екстра: у деяких з них мені ще раз пояснюють спортивну концепцію BodyChange®.
День 3 Після розпорядку дня я готую обід протягом наступних кількох днів. Я просто міняю місцями посуд, про який не хочу розповідати, за допомогою програми BodyChange®. Додаток дуже зрозумілий, і є великий вибір ідей рецептів.
День 4 Я роблю свій розпорядок дня щодня і зараз волію ходити пішки на роботу. Увечері я готую рецепти зі свого плану харчування.
День 5 Бабак вітається з вами щодня: Я все ще виконую свій розпорядок дня сьогодні, але я їду на велосипеді на роботу, щоб трохи позайматися.
День 6 Я повільно встаю на ноги - мій день чітко структурований, а рецепти з мого плану харчування поки що ТОП!
День 7 В останній день тижня я виконую свій розпорядок дня, як завжди, і гуляю. Сьогодні у мене День обману, і можна їсти все те, без чого я обходився протягом тижня. Тож на сніданок є яєчня з беконом, на обід каррі з рисом, шматочок шоколадного торта з кавою та смачні домашні бургери та картопля ввечері. Це дійсно весело, якщо не потрібно звертати увагу на калорії. З завтрашнього дня я знову дотримуватимусь плану харчування.
Тимчасовий висновок: Я роблю вас сексуальною за допомогою послуг BodyChange®
Я роблю вас сексуальними, фокусуючись на харчуванні та тренуваннях. Цілі повинні досягатися індивідуально за допомогою поєднання різних спортивних програм та плану харчування. Навчання проводиться лише два рази на тиждень, починаючи з 3-го тижня. Перші два тижні стосуються харчування та перших маленьких спортивних секцій вранці. Тривалість відео становить від 13 до близько 20 хвилин. Дієта дуже збалансована і корисна для здоров'я; існує план харчування на перші 14 днів. Ви також можете переглянути відео, в яких Детлеф готує деякі рецепти. В іншому випадку я буду проводити програму зрозумілим чином протягом усього періоду. Наприкінці 10 тижнів у мене є можливість розпочати програму NEXT, щоб зберегти свою вагу.
В рамках програми я втрачаю можливість зробити перерву: Що робити, якщо я повинен довго хворіти і тому тимчасово не можу взяти участь? Я не вважаю це особливо зручним або сучасним.
Тимчасовий висновок: Я роблю вас сексуальною завдяки зручності та перевагам BodyChange®
Операцію легко зрозуміти, навіть якщо спочатку доведеться звикнути до конструкції. Щойно зареєструвавшись, ви отримуєте повний доступ до програми і можете переглянути цілі 10 тижнів, щоб отримати огляд того, чого чекати. Для індивідуальних фітнес-вправ потрібне певне обладнання, таке як гирі, медичні кульки та спортивний килимок. Їх можна придбати безпосередньо в магазині. Я можу генерувати свій особистий прогрес зі свого облікового запису в будь-який час. Єдиний недолік: програми немає!
Загальний висновок Я роблю вас сексуальною від BodyChange® - фітнес-програми у своєму класі
Структура та обробка програми дуже прості та зрозумілі. Що я вважаю хорошим у програмі, так це те, що перші 2 тижні стосуються зміни дієти, а це означає, що моє тіло може повільно звикати до змін. Для цього вам надається план харчування зі списком покупок. Рецепти дуже збалансовані, і приготування, як правило, займає не більше 60 хвилин. Я вважаю невигідним те, що вони також містять продукти, які я (не люблю) їсти, такі як краби: я хотів би, щоб мені запропонували альтернативу для цього. На жаль, це не так. Приклавши трохи зусиль, я можу вибрати свій із основних страв. Загалом, є лише кілька дрібниць, які мені не подобаються: мені часом робота камери дратує, і часом і тоді Детлефа важко зрозуміти. Що б я також хотів: Для цієї програми не існує окремого додатка, лише один від Bodychange. Тут я можу отримати доступ до рецептів, але не до своєї програми. Я можу зв’язатися зі службою підтримки електронною поштою або телефоном.