Я також можу схуднути щоденник дієти Дюкана

Книги поза мейнстрімом

Якщо назвати цю книгу консультантом, це не описало б її належним чином. Кірстен Вендт, яка має надмірну вагу, але все ще симпатична, давно не відчуває себе комфортно в своїй шкірі. Як і багато хто в її ситуації, вона пробувала майже всі дієти, іноді більше, іноді менш успішно. Інформацію про “дієту Дукана” вона отримує від свого друга. Вона вирішує, що це повинна бути її остання дієта, незалежно від того, чим вона закінчується. Щоб не втратити огляд і задокументувати свою зміну в харчуванні, вона пише щоденник, який стає незалежним і мутує в "путівник".

Кірстен Вендт описує свій складний шлях від зайвої ваги до того, щоб стати нормальною фігурою відверто і не трохи самодержавно. І саме це робить цю книгу такою особливою. Це не такий звіт, як написані сотні, вірний девізу: все було дуже просто, і я не голодував, це було весело, я весь час був щасливий. І ось нарешті я маю вагу. Так.

Зовсім не. Автор описує кам’янистий шлях, який пов’язаний з недоліком, психологічним та фізичним стресом, а іноді майже нестерпним. Коли вона звинувачує, стогне, ейфорично підбадьорює, блищить і знову спустошується, ви відчуваєте з нею щохвилини. Печиво, забезпечене кавою і призначене для неквапливого споживання під час читання цієї книги, буквально застряє в горлі. Дякую за це, Кірстен Вендт. 😉 Незважаючи на страждання, муки та періоди голоду, автор зберігає почуття гумору. Кумедні вставки спалахують знову і знову, нагадуючи читачеві, що величезний виклик не повинен ховати смішну сторону в людині. До речі, Кірстен Вендт виявляє ще одну перевагу цієї дієти: її мігрень, якою вона страждає роками, поступово випаровується і стає набагато стерпнішою.

Цей щоденник дієти беззастережно варто прочитати навіть людям, які вважають, що така величезна втрата - це шматок пирога.