Я там так загубився
я там так загубився
я там так загубився
Повідомлення від САЧА »07 серпня 2018, 09:44
OUFF . Я загубився . Я не знаю, що думати, що робити,
Нещодавно я бачив усадниця, і вона чудова . вона дає мені багато речей, вправ . але, схоже, це працює не так, як я хотів би, щоб це працювало.
З першої зустрічі я зрозумів, що вона мала огиду до ліків, особливо до атівана (бензо). тепер я відчуваю провину, приймаючи його . тому я страждаю від свого занепокоєння.
вона говорить мені, що коли я боюся/панікую, я повинен зіткнутися з цим і дати мозку зрозуміти, що це безпечно. що у нього немає Мамута.
і якщо у мене є настирливі думки, щоб задати собі питання; чи корисно думати про це. легко сказати це
вона хоче, щоб я зіткнувся зі своїми демонами . я вкладаю стільки обертання та енергії, щоб помістити їх в останню шухляду мого мозку . ігноруй їх, поки це не пройде . і там
Я все це знаю. я просто хочу мати можливість впоратися.
Я хотів би перестати боліти . думати. уявити нещастя. я хотів би бути щасливим
Re: Я там так загубився
Повідомлення від Оуена »07 серпня 2018, 11:32
Re: Я там так загубився
Повідомлення від САЧА »07 серпня 2018 року, 11:37
це просто сьогодні. Я не хочу битися
Re: Я там так загубився
Повідомлення від Оуена »07 серпня 2018, 11:42
Re: Я там так загубився
Повідомлення від САЧА »07 серпня 2018, 13:11
Я просто хочу тут ... відпустити все. сходити в халупу в лісі і відчути добровільну простоту.
нікого більше задовольняти, більше не вимагати тиску з боку суспільства ... більше не бути відповідальним перед кимось.
Я відчуваю те саме сьогодні
Re: Я там так загубився
Повідомлення від Оуена »07 серпня 2018 року, 15:05
Re: Я там так загубився
Повідомлення від 9 вечора »07 серпня 2018 року, 16:45
SACHA писав: ↑ 07 серпня 2018 р., 13:11 ДЯКУЄМО
Я просто хочу тут ... відпустити все. сходити в халупу в лісі і відчути добровільну простоту.
нікого більше задовольняти, більше тиску з боку суспільства ... ні підзвітності нікому.
Я відчуваю те саме сьогодні
У мене часто виникає таке бажання залишити все позаду. Живи в горах спокійно.
Це важка терапія. Думаю, спочатку навіть трохи жорстокий, заплутаний. Зіткнувшись із цим, потрібно багато сміливості.
Я хотів би, щоб це було твоїм рішенням.
Re: Я там так загубився
Повідомлення від Катерина88 »08 серпня 2018, 07:58
Re: Я там так загубився
Повідомлення від 3.14R »08 серпня 2018, 08:43
Яка хороша ідея, ліс і природа мають неймовірну силу над нашим настроєм. Запахи лісів заспокоюють. Чи не могли б ви звільнитися і мобілізувати свої сили для такої діяльності? Це не екстремальний спорт, а просто прогулянка лісом. Не в парку, а на природі. Нам пощастило, в Квебеку у нас просто чекають великі лісисті ділянки
В іншому випадку ми не тут, щоб робити те, що каже нам психолог, ми відновлюємо особистість, схожу на США. Я вірю, що у вас є багато речей, які потрібно подолати, і ви не можете зробити це за три дні. Це вимагає часу, терпіння, кожен день ви повинні піклуватися про себе, трохи розважатися нічим, якщо потрібно, але отримувати задоволення від дня. Справа не в тому, щоб досягти певного рівня зрілості і там: все буде добре, але тим часом це пекло ... Я думаю, що ми повинні поблажливо ставитись до себе і взяти на себе, щоб не бути занадто вимогливими. Йдіть у своєму темпі, не будьте своїм шибеником. Візьміть це круто, ви будете доходити туди за кроком. Я вірю, що наш найлютіший ворог - це ми самі. Також на це потрібно звернути увагу.
Я посилаю тобі багато красивих думок.
Дбайте про себе