Я тоді струнка; Книга кухарів та рецептів Патріка Хайцмана - Книга Талії
Ідеальні страви для ідеальних днів. Геніально просто!
Інші формати
Драксал спеціаліст видавництво
ePUB (Draksal Fachverlag GmbH)
Безпосередньо доступний через завантаження
PDF (Draksal Fachverlag GmbH)
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
Овочі корисні, але нудні. Салат робить вас худими, але, на жаль, не повними. Риба повинна регулярно бути на столі, але це більше для найкращих кухарів, так?
Причин не готувати є багато. Розумні поїдачі роблять це в будь-якому випадку, коли їм допомагає Патрік Хайзманн.
Після свого бестселера "Я тоді струнка", він представляє книгу кулінарних страв та рецептів про свої методи успіху.
Гарантована вільна від жиру їжа, але з багатьма чудовими "ризиками та побічними ефектами":
Рецепти Хайцмана здорові, підтримують фізичну форму і роблять стрункими.
Практично:
Більше 120 рецептів для 30 ідеальних днів від сніданку до вечері.
Приємно і просто:
Невеликий курс для початківців, тих, хто переходить на інше, і тих, хто новачок у "здоровій кулінарії".
Швидко:
Жоден рецепт не займає більше 15 хвилин. Всі інгредієнти можна придбати в супермаркеті.
Блискавично:
Ви можете перекусити на столі за 180 секунд.
Варто знати:
Я кабачок у шашлику - виведи мене звідси!
З тонким ефектом:
На добраніч без вуглеводів.
Навіть більше:
У спільноті Heizmann Koch ви можете зустріти однодумців в Інтернеті.
Патрік Хайзманн, 1974 року народження, з багаторічного досвіду роботи у галузі харчування та фітнесу знає, що потрібно людям, які хочуть тримати свою вагу під контролем. Він прославився як німецький "співак калорій і дієтичний бунтар" за допомогою своїх бестселерів "Ich bin mal schlank": Понад 2 мільйони читачів і глядачів вже були в захваті від його книг та однойменного сценічного шоу. Патрік Хайцманн народився у Фрайбурзі, живе в Гамбурзі.