Я товстий? Я зріст 1,60 см і важу 54 кг. Схуднути Форум
Всім привіт !
Не знаю, чи товста я. Я зріст 1,60 см і вага 54 кг !
Я вважаю себе надто товстим, але багато моїх друзів завжди говорять протилежне .
Що зараз.
@elisa
У вас ідеальна вага. Я б сказав, що ваші друзі мають рацію. Ми бачимо себе набагато критичніше, через це спотворене самосприйняття у деяких дівчат може розвинутися анорексія.
Привіт,
Отже, я зріст 1,64 м, а також маю близько 55 кг
це гарна річ, я думаю ^^
ей ти
Я відчуваю те саме, що я занадто товстий, але я граю у футбол поруч, але нічого не допомагає. Але я знаю, чому я їжу занадто багато, якщо ми знаємо, як я можу це змінити, просто напишіть спасибі:-)
Напишіть відповідь
Створіть нову тему в категорії Втрата ваги
Більше внесків по темі
25 кг за 4 місяці
Привіт, народ! Як уже зазначалося, я хотів би скинути близько 25 кг за 4 місяці. Мені потрібна ця вага для моєї майбутньої роботи. читати далі>
Схуднути, їдячи мало?
У мене питання, я хотів би схуднути, щоб мати гарну фігуру на наступне літо. Я чув, що робити це менше. читати далі>
Втрата ваги простіша, якщо ви їсте протеїн лише після тренування?
Оскільки я дуже хочу схуднути, я почав біг підтюпцем. Увечері я роблю на колінах (близько п’яти кілометрів) і після цього майже не їжу. читати далі>
Я дуже хочу схуднути
Халло, я не відчуваю себе добре. Тому я не дуже впевнений у собі. Я хочу дістатися до інших. читати далі>
Які поживні речовини потрібні молодій людині у фазі росту при схудненні?
Однокласник мого сина (14 років) досить товстий. Він хоче і повинен схуднути. Але я думаю, що така програма схуднення. читати далі>
Існують незалежні дослідження щодо крапель проти ожиріння та їх побічних ефектів?
Доводиться худнути. Одного разу колега по роботі почув про падіння проти ожиріння, які, як кажуть, були дуже успішними. Дає е. читати далі>
Чому б мені не схуднути, незважаючи на тренування сили та витривалості?
Вже три місяці я тричі на тиждень ходжу в тренажерний зал на тренування для сили та витривалості, і хоча я вже нічого не роблю, щось роблю. читати далі>
Занадто швидко втратили
Привіт Я втратив 17 фунтів за 1 місяць. Зараз я важу 39 кіло і маю 165 см. Це хамма мало, я просто більше не можу її отримати. читати далі>
Ви худнете швидше, якщо вживаєте багато перець?
Я хотів би скинути кілька кілограмів, якщо це можливо швидко. Чи було б корисно приправляти їжу чилі, коли це нормально? Може. читати далі>
Чи існують інші способи здорового схуднення без фізичних вправ?
Привіт, я чоловік, 15 років, зріст близько 1,76 м, вага близько 100 кг. Я дуже хочу схуднути. Я вже був у яйці. читати далі>