Я товстий Потрібно; максимум; зверніть увагу! Надмірна вага та ожиріння - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Ось я вже деякий час займаюся doctissimo, щоб побачити деякі теми, пов’язані з вагою.
Але, я не можу знайти те, що насправді мене влаштовує.
Я не страждаю ожирінням, але я хотів би схуднути або, принаймні, я зневірився у своїй вазі, чи потрібно, або мірні показники хороші?
Я жінка, я вимірюю 1м70 і важу 69 кг (це не найкраще, що ви мені скажете), але я "досить спортивний" (я займаюся спортом 4 год 30 на тиждень), і ось мої виміри у мене відсутні обдурений, я вибрав найтовстіші місця на своєму тілі):
Рука: 25см
Талія: 77см
Груди: 95,5 см
Сідниці: 110,5 см
Стегна: 60см
Телята: 36см
Наступного тижня я неодмінно поїду до дієтолога, бо я дуже погано харчуюсь у своїй квартирі, бо я не чудовий кухар, і я не дуже люблю.
Отже, я спробую зробити все, щоб схуднути (ідеально було б 60 кг, але з видом спорту я думаю досягти 63 кг і не менше, завдяки м’язам)
У будь-якому випадку, все це, щоб запитати вас, що ви думаєте про мене на даний момент, і якщо можливо, можете додати свою вагу та зріст до своєї відповіді? Заздалегідь дякуємо, будь-якої мови SMS, будь ласка!
PS: жоден обчислення ІМТ не є надто приблизним (і тоді я це вже знаю, а також свою ідеальну вагу та всю тралалу), оскільки ці розрахунки, це залежить від людей та морфології.
PSS: Дякую, якщо це повідомлення неправильно розміщено (я тут новачок), скажіть мені, куди його перенести.