Я в ньому КІЛ-О-МЕТР

Безкоштовна допомога для ваших дієт

я з вами?

Внесок від Фатіма »14.06.2004, 19:38

Я в ньому - і зараз я справді радий цьому!
Зараз я не хочу багато говорити. . . лише те, що мої Терези знову дуже безжальні - що я кандидат йо-йо - і пожираються над мірою.

Ніякого шоколадного напою - скоріше, закуски з блюдом, що подається до деревини.
І що, хоча я знаю, що після вживання фруктів та овочів я відчуваю себе набагато краще, ну - тепер моя мотивація трохи зросла із пошуком кілометрів - і що ще я можу сказати? Я зараз на велосипеді! * winkmalindieRunde *

Внесок від випічка »14.06.2004, 21:45

і добре їздили на велосипеді?

навіщо тобі прізвисько?
це ваше справжнє ім'я?
що ще ви робите для схуднення?
скажи більше, нам цікаво

Життя прекрасне!

Внесок від Фатіма »14.06.2004, 23:16

Спочатку так! Я добре їздив на велосипеді! (а я все ще був із собакою півгодини) І мені дуже добре, що хтось запитує, чи справді я це зробив - чудово!

З іншого боку: Фатіма - це просто прізвисько - прізвисько, яке я "привіз" із іншого форуму, форуму "Люди в розладі та хаосі", який довгий час вислизав від мого хаосу.
Фатіма, тому що я іноді одягав хустку і практично грав вдома турецьку прибиральницю (це допомогло мені уявити, що мене тут не було вдома, а прибиральницю * g *). Мій чоловік завжди говорив: Ну, Фатіма, повтори це ще раз? . . .

А тому: Фатіма! Іноді також FATima . . .

(Сподіваюся, жодна справжня Фатіма не почуватиметься ображеною цим)

Що ще я роблю, щоб схуднути?: Я повинен поговорити про це на спортивному форумі: Я абсолютний шанувальник батуту! Якби тільки не бридке слабше я і випадкові проблеми з колінами та ногами . . .

Я вже не дуже хочу сідати на дієту - це повинна бути більш постійна зміна дієти, але не потрібно повністю відмовлятися від усього (час від часу круасан з молочною кавою покращує життя - але лише зараз і тоді і не щодня !)

Тож мої грубі наміри:

знову фруктовий салат на сніданок - часто пропускаючи вечерю - червоне вино лише з четверга на неділю (я просто «грішу», у нас все ще були відвідувачі) - і 20 хвилин вправ щодня.

Де цей ублюдок може вразити найкраще: я часто просто не можу підтягнутися, щоб відправитися за покупками - а потім з’їсти якусь моторошну річ (що там є - все, крім собаки) - - - отже: ходіть сміливо за покупками ! . . .