Я важу занадто багато (60-63 кг при 175 см) (тіло, спорт і фітнес, вага)
Привіт, я дівчина, мені 13 років, і я важу 60-63 кг при зрості 175 см, я занадто важу?
9 відповідей
Ні. Ваша вага хороша. Але можливо трохи з розміром.
При такому розмірі нормальним є будь-що від 63 до 75 кг
Вам 13 років і ось-ось настане ваше статеве дозрівання або тільки починається.
Щоб організм вашої дитини перетворився на організм жінки, йому потрібна енергія, і вона отримує її з їжею.
Якщо ви починаєте дієти зараз, організм припиняє будь-який розвиток, який йому терміново не потрібен.
Це означає, що ваш ріст зупиниться, і ви не отримаєте місячних. Ваше тіло також не буде розвиватися, ви не отримаєте жіночої фігури.
Ви можете мати справу зі своєю вагою, коли ви поза розвитком.