Я вирішив схуднути від Jean-Michel Cohen - Editions J; прочитав

Новий спосіб харчування 2 рази + 1 перекус

вирішив

Вирішивши схуднути, я подумав для вас 100% сучасний метод, збалансований, безпечний для організму, призначений для всіх, простий і застосовний у реальному житті.
2 їжі + 1 закуска
Поруште традиційне 3-разове харчування: зніміть сніданок, щоб схуднути збалансовано? Так, це можливо і навіть науково підтверджено. Обходитися без їжі
обід чи вечеря? Так, це можна зробити, якщо замінити його на власну закуску.
Чоловік чи жінка, кожна своя програма! На допомогу вам поради та рецепти, пристосовані до ритму кожного з них.
ЖАРТОВИЙ ПОСТ
Інша сильна сторона моєї програми? 16-годинний переривчастий піст, розроблений як жартівник для схуднення, підсилювач дієти, який повинен виконуватися відповідно до певних правил, щоб він був ефективним, не стаючи обмежувальним.
Коли я вирішив схуднути, я гарантую, що ви нарешті дотримуєтесь дієти, яка діє!