Я вірю не в дієти, а в здоровий спосіб життя; Габріела Делеану
Опублікувала Габріела 7 лютого 2013 року
Незважаючи на те, що днями я скаржився, що витратив свій вечір на піцу, я зазвичай харчуюсь цілком здорово. Мій сусід по кімнаті може за це поручитися. Насправді назва цієї публікації з’явилася після десятої дискусії з нею, бо я знову відмовив їй за столом.
Деякі говорили мені, що я пихатий щодо нюхання їжі, коли у мене немає проблем із вагою. Моя відповідь: чи потрібно мені досягти 100 кг, а потім починати худнути? Хіба не простіше запобігти, ніж битися? Мені цей спосіб простіший. Я волів би їсти мандарини, поки вони не стануть помаранчевими, ніж розбухнути з печивом.
Зрештою, вам стає легше, коли ви їсте легше і здоровіше. Ваше тіло бадьоріше і не реагує важко, тому що воно занадто зайняте перетравленням їжі. Він майже самостійно встає і бігає 2 кола навколо кварталу. Серйозно, спробуйте!
Гаразд, повертаюся. Чому я вважаю, що здоровий спосіб життя важливіший за дієти. Ну, це в думках півня, що якщо після 3 місяців жорстокої дієти ви повернетесь до попереднього меню, ця дієта втратила будь-який сенс. Тож дієти з капустяним соком погані до тих пір, поки після ночей загублені в Старому центрі і, можливо, не завершені роєм на світанку. О, я писав про шаорму - бідна їжа не така вже й нездорова, як кажуть, це залежить від того, скільки з неї їсте. Я маю на увазі, якщо ви відмовитесь від картоплі та соусів, це може бути краще, ніж ви думаєте.
У мене є хороша подруга, дитина, яка вже близько 3 років дарує своїй матері темні дні. Чому? тому що приблизно 3-4 5 років тому він відмовився від того, що тоді їв, задокументував, що змінив меню і зазвичай їсть щось інше, ніж решта родини. Ох, і вона схудла і зараз виглядає чудово.
Висновок - це також залежить від амбіцій кожного. Але коли ви пропустите це, не пишайтеся всім Facebook.