Я втратив надію
Що сталося сім місяців тому, коли активізувалася ця депресія?
АЛЕ Я ПОВТОРЮЮ: На мій погляд, у вас все виходить добре, коли ви займаєтеся щоденною активністю, яка перевіряє ваш мозок і встановлює зв’язок із світом! Дуже важливо ! Щодня робіть щось! І дотримуйтесь графіка! Ви нічого не відчуваєте, я знаю! У мене теж цього не було, я робив це з огидою, але приказка: "Похоть походить від їжі" Це ПРАВДА !
На закінчення: найпростіше було б прийняти на роботу! адже робота дасть вам щоденний графік! і тому ви введете в дію ті колеса в мозку (які більше не будуть діяти "депресивними думками"), і одночасно ви СОЦІАЛІЗУЄТЕСЯ З РОБОЧИМИ КОЛЕГАМИ !
2 ДУЖЕ ВАЖЛИВІ РЕЧІ: Не думайте про депресію (складайте щоденний графік!) А спробуйте спілкуватися! (до цього ви можете додати заняття спортом - тепер взимку ви можете відвідувати тренажерний зал!, ви також можете додати прослуховування музики - що мені дуже допомогло!, спробуйте побачити забавні речі: комедії, комедійне шоу, кумедні відео!, їжте шоколад, солодощі (БЛЯТИ ЇЖТЕ ШВИДКО ХРАНЕННЯ! ЩО ВСЕ ЩАСИТЬ ВАС!)
Якщо ви переживаєте важкий час (депресія - як і у мене), ТРИМАЙТЕ ТВЕРДО! ПЕРЕЙДЕ! Це не має нічого спільного з вашою депресією! Це стан, в який ви увійшли, і таким самим чином ВИ - ТИ, ТОЙ, КОТОРИМУТЬСЯ ВИЙТИ! Після того, як ця депресія пройде, ви будете в 10 разів щасливішим у своєму житті! Послухай мене !
Мене прийняли на роботу, я переїхала в інший коледж, кинула палити, завела нових друзів, відновила впевненість, я на правильному шляху! І на даний момент у мене є робота, яку б багато хто хотів ! ! !
І ти хочеш, щоб я тобі щось сказав? Я божевільний, кажучи це, але: чи хочу я сказати вам, що депресія також сприяла зміні мого життя в позитивному ключі ? Насправді, саме про це йдеться! ! ! Депресія приходить для вас, щоб змінити своє життя !
Приходить депресія і каже: "Ого, яке у вас жалюгідне життя!" !
Але ти щось знаєш? Ви повинні сказати депресії з кишками: "Ах, так? А що, якщо у мене погане життя? Ви хочете, щоб я показав вам, що я можу зробити своє життя набагато красивішим?"
Саме про це йдеться: щоб зробити ваше життя кращим, красивішим !
Депресія перетворює вас! Він засовує тобі палки в колеса, але ти мусиш показати йому, що ти можеш змінитися. Будь кращим! Жити так, як ти хочеш !
ПАМ’ЯТАЙТЕ: ВЛАДА З ВАМИ! ВИ ЗРОБИТЕ ЩО-небудь, щоб виграти бій з депресією ?
БУДЬ ЛАС, ЧИТАЙТЕ ВСЕ! І ВІДПОВІДІТЬ МЕНЕ, ЩО ВИ ДУМАЛИ! ЩАСТИ !