Я вже не терплю ожиріння - форуми

Стрес і туга

Втома, стрес, вигорання, депресія. Ці слова говорять з вами? Знайдіть тут пояснення та особливо рішення, як обійтись !

Інформаційний бюлетень про здоров’я

Всі новини про здоров’я безпосередньо у вашій поштовій скриньці! Вагітність, хвороби, психологія, гінекологія, сексуальність, новини здоров'я. Тобі вирішувати !

Екстрені номери, щоб знати

Ось список основних безкоштовних номерів екстрених служб, які потрібно знати, щоб дістатися до служби екстреної допомоги, що працює цілодобово.

Сексуальність: від бажання до задоволення

Від переваг сексу до ерогенних зон через найвищі позиції Камасутри. Знайдіть тут все, що потрібно знати для максимального задоволення !

Сексуальні проблеми. давайте поговоримо про це !

Деякі предмети важко проникнути. Порушення ерекції, мікропеніс або зниження лібідо. Знайдіть відповіді на всі свої запитання тут !

Причини пізнього періоду

Окрім вагітності, які причини пізнього періоду? Відповідь гінеколога на відео.

Цистит: основні знання !

Чоловік, жінка, дорослий, дитина. Цистит може вразити будь-кого. Але яке лікування показано дітям, жінкам або вагітним ?

Вагітність та діти

Зачаття та фертильність, харчування, процедури та УЗД під час вагітності. Ви добре поінформовані? Знайдіть тут найважливіше, що потрібно знати !

Дитячі хвороби

Від вітрянки до отиту, від скарлатини до екземи, включаючи питання вакцинації ... Основи найпоширеніших дитячих хвороб.

Наші спеціальні файли

Вагітність
Гінекологічні питання: Все про жіноче здоров’я
Сексуальність
Стрес і тривога
Гіпертонія
Холестерин
Шлунково-кишкові захворювання
Серцево-судинні захворювання
Шкірні захворювання
Стоматологічне здоров'я

Я вже не терплю ожиріння

тут я вже не можу, мені 27 років, я вимірюю 1,59 см і важу 87 кг. Мені набридло, я більше не підтримую себе і соромлюсь за себе.

Я завжди мав надлишкову вагу, але ніколи не стільки після 2 вагітностей моя вага стрімко зросла, я відчайдушна.

Я дуже жадібний, і у мене є багато проблем з контролем, що я їжу після того, як шкодую і звинувачую себе.

якщо у вас є якась порада, будь ласка, допоможіть мені.

Я більше не хочу її зайвих кілограмів!

Доброго вечора,
чому б не розпочати дієту
Я вирішив схуднути Я починаю дієту, чому б не схуднути разом, ми можемо підтримувати один одного. У мене також є двоє дітей.
послухайте пораду, ви не повинні відпускати себе, ми можемо це зробити, вам просто потрібно мотивувати себе, харчуватися збалансовано і займатися спортом

Прокоментуйте

Чому не кільця

Мені 28 років, я позував кільця в 2005 році. Я був таким, як ви, я нічому не міг протистояти, і я дуже шкодував і про моменти, через які мене зригувало; кільця допомогли мені, я втратила 30 кг у перший рік, і я застоювала протягом 6 місяців, а після того, як завагітніла, тому пологи очікуються через кілька днів, я набрала 12 кг. Я чекаю, щоб народити, щоб відновитись в руці, тому що я знаю, що його Буде важко, я перейшов з розміру 52/54 на розмір 46/48. Я знаю, що ніколи не був би худим, але я хотів би досягти 85 кг. Я робив більше 135 кг до кільця, я вимірюю 1 м. 62; ВИ ХОЧЕТЕ СПІЛКУВАТИ НАВІТЬ ПРИВАТНО.

Прокоментуйте

Чому не кільця
Мені 28 років, у мене були складені кільця в 2005 році. Я, як і ви, не міг нічому протистояти, і я дуже шкодував і про моменти, через які мене зригувало; кільця допомогли мені, я втратила 30 кг у перший рік, і я застоювала протягом 6 місяців, а після того, як завагітніла, тому пологи очікуються через кілька днів, я набрала 12 кг. Я чекаю, щоб народити, щоб відновитись в руці, тому що я знаю, що його Буде важко, я перейшов з розміру 52/54 на розмір 46/48. Я знаю, що ніколи не був би худим, але я хотів би досягти 85 кг. Я робив більше 135 кг до кільця, я вимірюю 1 м. 62; ВИ ХОЧЕТЕ СПІЛКУВАТИ НАВІТЬ ПРИВАТНО.

Прокоментуйте

Це вирішувати вам, рішуче взяти справи у свої руки. Ви хочете покласти край своїй проблемі з вагою, тож поставте шанси на свою користь.

Змініть свої харчові звички - навчіться добре харчуватися - і ваша пристрасть до їжі може контролюватися. Не потрібно складати драконівську дієту, довіряйте харчовому балансу, який дозволить вам відновити свою здорову вагу повільно, але СУМЕШНО і ВСЯГО.

На практиці:
-Їжте 3 рази на день; відсутність гризли
-Обід і вечеря: 1 м’ясо, риба або яйце, 1 крохмаль АБО хліб, 1 сирий або варений овоч, 1 нежирна несолодка звичайна молочна продукція, 1 фрукт; вміст жиру (кількість, яку потрібно перевірити) на ваш вибір для приправи АБО для варіння (бажано олія)
-PD: хлібне масло (перевіряється)
-Порада "Контр-тяги": зарезервуйте фрукти та молоко на обід на 16:00
-Пити багато
-Зарезервуйте солодкі продукти, щоб зробити (розумний) проміжок на тиждень

Удачі.
Дієтолог 77.

Прокоментуйте

На практиці:
-Їжте 3 рази на день; відсутність гризли
-Обід і вечеря: 1 м’ясо, риба або яйце, 1 крохмаль АБО хліб, 1 сирий або варений овоч, 1 нежирна несолодка звичайна молочна продукція, 1 фрукт; вміст жиру (кількість для контролю) на ваш вибір для приправи АБО для варіння (бажано олія)
-PD: хлібне масло (перевіряється)
-Порада "Контр-тяги": зарезервуйте фрукти та молоко на обід на 16:00
-Пити багато
-Зарезервуйте солодкі продукти, щоб зробити (розумний) проміжок на тиждень

Удачі.
Дієтолог 77.

Прокоментуйте

Я не практикую, але я молюсь, я прошу допомоги у всіх з іншого боку, які бачать, як я борюся, закликаю їх на допомогу, я кажу їм, допоможіть мені діяти так, щоб я поправився; якщо я молюсь так вранці, коли встаю, цілий день мене охоплює велике заспокоєння, я виконую завдання, навіть важкі, відчуваю підтримку невидимою силою, ввечері дякую за підтримку.

Прокоментуйте

Одна відповідь, навчіться

Хороша адреса, де ви можете задати всі свої запитання: www.viva-fitness.net
Nath

Прокоментуйте

Одна відповідь, навчіться
Хороша адреса, де ви можете задати всі свої запитання: www.viva-fitness.net
Nath

Прокоментуйте

Я тренер з питань харчування та самопочуття

ЗАДАЧА ВАГА
АБО
НЕДОСТАТНЬО ?
ТОБІ ПОТРІБНА ДОПОМОГА ?
БЛІННІШЕ БІЛЬШЕ ЗВ'ЯЗАТИСЯ З МНЕ !
Ваш тренер міс Гонсалвес Вірджинії
87170 ОСТРОВ
05.55.50.64.56 АБО 06.64.97.10.15

Прокоментуйте

Мене називають anouar. Я фізіотерапевт, і я вже працював над цією атакою. Що я можу вам принести, це те, що ви повинні піти і проконсультуватися з лікарем, щоб він допоміг вам організувати харчування, а також фізіотерапевт
правило, яке слід поважати, необхідно, щоб ви створили баланс між тим, що ви споживаєте, і тим, що витрачаєте з енергетичної точки зору, але в майбутньому ви повинні вказати, який вид страждаєте, і саме лікар повинен вказати.

Прокоментуйте

Сос
Мене називають anouar. Я фізіотерапевт, і я вже працював над цією атакою. Що я можу вам принести, це те, що ви повинні піти і проконсультуватися з лікарем, щоб він допоміг вам організувати харчування, а також фізіотерапевт
правило, яке слід поважати, необхідно, щоб ви створили баланс між тим, що ви споживаєте, і тим, що витрачаєте з енергетичної точки зору, але в майбутньому ви повинні вказати, який вид страждаєте, і саме лікар повинен вказати.

Прокоментуйте

Не зневажайте

ДОБРОГО ВЕЧОРА,
Я був у тій самій справі з вами, і мені вдалося скинути кельке своїх кілограмів.
Це було дуже жорстко, це справді робиться потроху день за днем.
з іншого боку, це стосується цього почуття жалю після надмірної волі.
Знайте, що чим більше ви берете за себе голову, тим більше ви будете тиснути на себе, тим менше ви худнете.
Його слід мотивувати на рішучість, подібну до його, навіть якщо ви зробите надлишок c Нічого страшного, що ви їсте менше наступного дня c всі.
Я МОЯ РАДА: не тисніть на себе .
і c не день або наступний день ke ви втратите всі свої кілограми ! але потроху .

VOILA COURAGE не втрачає надії .

Прокоментуйте

Я вже не терплю товстої

Прокоментуйте

Я вже не терплю товстої

Прокоментуйте

Факт прийому їжі, не маючи можливості керувати собою, походить від внутрішнього нездужання. Хтось скаже: так, ми це вже знаємо. Але що ти робиш, щоб знайти справжню причину ?
Усі хвороби мають емоційні причини, знаходження цього енергетичного вузла виведе вас із цієї ситуації. Це моя скромна думка.
Якщо ви хочете трохи. зв'яжіться зі мною приватно.
http://christophe.riegel.free.fr

Прокоментуйте

Просити про допомогу .
Факт прийому їжі, не маючи можливості керувати собою, походить від внутрішнього нездужання. Хтось скаже: так, ми це вже знаємо. Але що ти робиш, щоб знайти справжню причину ?
Усі хвороби мають емоційні причини, знаходження цього енергетичного вузла виведе вас із цієї ситуації. Це моя скромна думка.
Якщо ви хочете трохи. зв'яжіться зі мною приватно.
http://christophe.riegel.free.fr

Прокоментуйте

Я не можу схуднути

Привіт всім
Мені 24 роки, я вимірюю 1м59 і маю вагу 90 тис. Мені справді потрібно схуднути для свого фізичного та психічного здоров'я. Я більше не можу підтримувати себе, я більше не можу одягатися належним чином, але все ще маю дієту. Я роблю лікарів, яких бачив, і це ніколи не використовувався ні для чого, окрім як для того, щоб я набрав вагу. Я почав набирати вагу в 17 років після пневмонії, і оскільки більше можливостей для схуднення, я зробив все, що суперечить капустяному супу з високим вмістом білка, без результату. гормональна проблема, але це не виправдання, є також те, що я часто не можу впоратися з контролем, навіть мене вже змусило блювота, але це не прохання. Я є центром аніматора дозвілля, тому багато стояння і довгих годин, що ускладнює для мене піти займатися спортом згодом, так що якщо у вас є якісь поради, я зацікавлений, дякую .