Я ЗАДАВИВ
Привіт, я жінка, якій вже близько тридцятих років, і мені 1м70 за 87 кг
Я досить пухкий з великими сідницями (розмір 46), трохи жирним животом і міцною грудною кліткою, і я починаю гадати, чи не надмірна вага у мене або не страждаю ожирінням !
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Привіт, я жінка, якій вже близько тридцятих років, і мені 1м70 за 87 кг
Я досить пухкий з великими сідницями (розмір 46), трохи жирним животом і міцною грудьми, і я починаю гадати, чи не надмірна вага у мене або я навіть не страждаю ожирінням !
Доброго вечора, у вас є інструменти для розрахунку imc в мережі, це дуже просто, просто введіть вагу та зріст у см та натисніть. Якщо я не помиляюся, ви знаходитесь на рівні 29,9, що відповідає надмірній вазі на межі помірного ожиріння (показник 30), але головне, щоб у вас було добре здоров'я і щоб ви добре почувались у своєму тілі. 😉 щоб мати нормальну вагу, ви повинні бути на рівні 72,5 максимум щось подібне (або індекс 25), але відверто кажучи: не брати на себе ініціативу 😉😚 (особисто мені 1 м76 за 78 кг, я на рівні 25,5, що відповідає невеликій надмірній вазі)
Доброго вечора, у вас є в мережі інструменти для розрахунку imc. Дуже легко ввести вагу та зріст у см та натиснути. Якщо я не помиляюся, ви знаходитесь на рівні 29,9, що відповідає надмірній вазі на межі помірного ожиріння (показник 30), але головне, щоб у вас було добре здоров'я і щоб ви добре почувались у своєму тілі. 😉 щоб мати нормальну припустиму вагу, ви повинні бути на рівні 72,5 максимум щось подібне (або показник 25), але відверто кажучи: не брати на себе ініціативу 😉😚 (особисто мені 1м76 за 78 кг, я на 25,5, що відповідає невеликій надмірній вазі)
Ого, я страждаю ожирінням, я так не думав. Ви не трохи злитеся на зайву вагу?
Тож, щоб вас заспокоїти, я точно в тій же ситуації, що і ви! Я розмір 46, і, обчислюючи свій ІМТ, я страждаю ожирінням, але це розрахунки, які не враховують всіх особливостей вашого тіла! Особисто я маю досить міцну структуру кісток, і коли я був молодим, я багато займався спортом, тому у мене теж багато м'язів! Все це говорить про те, що так, мій ІМТ може турбувати, але я в прекрасному стані, у мене немає особливих турбот, і це не число, яке визначатиме, хто я! Ви сказали, що у вас хороша скриня і хороший приклад. що ще можна попросити кохана?
Доброго вечора
надмірна вага не є неминучою, я кілька років тому так міркував і одного разу зрозумів, що на кону це моє здоров'я. Сьогодні я на 20 кг менший, і повірте, мені набагато краще як у фізичному, так і в моральному плані. Я перейшов з 44 до 36. Моє велике жаль, що я не втратив ці кілограми раніше. Все це для того, щоб сказати вам, що ви ще дуже молоді, у вас все життя попереду, тому моя порада: скиньте кілька кілограмів, щоб бути в нормальному ІМТ
Удачі тобі
Не можу знайти вашу відповідь ?
Ого, я страждаю ожирінням, я так не думав. Ви не трохи злитеся на зайву вагу?
Чесно кажучи, я почуваюся дуже добре таким чином. Я піднявся до 115 кг. Мені було дуже погано. Я взяв на себе відповідальність, але хотів зайти занадто далеко, і впав у протилежний надлишок. Я був би одержимий великою вагою . Я хотів, щоб Tjs менше на шкалі, менше у розмірах штанів . поки я не досяг 60 кг для моїх 76 метрів. І я був дуже погано в шкірі, незважаючи на те, що це те, що я хотів. Я вирішив відпустити і дозволити собі жити. Айд Я щаслива, що почуваюся добре і красиво з формами. щоб знати, що влітку я завжди трохи худший (на 4 кг менше) шт. я більше рухаюся. Найголовніше - почуватись добре. Для мене ідеальною вагою є та, при якій я почуваюся добре, а не та, яка повинна відображатись на вазі з медичної точки зору.