Я завжди худну, якщо все-таки з’їдаю 1300 ккал (здоров’я та медицина, здоров’я,
Зараз важать 57 кг і зріст 161
5 відповідей
Кебаб в основному виготовляється з солі.
Видалення не є швидким.
Просто їжте свідомо. (Без смаження з соусом.)
Якщо ви ненавмисно худнете, не варто панікувати, а йти до лікаря. Можливо багато причин, аж ніяк не лише зловмисних. Психіка також іноді грає свою роль.
Дієти роблять вас назавжди товстішим. Харчуйтесь нормально і займайтеся спортом, який вам подобається. Досить, повірте.;) Ви пошкодуєте про все інше.
При свідомому харчуванні це не проблема, і ви будете продовжувати худнути.
Обчисліть необхідну кількість енергії, і ви це знаєте.
подібні запитання
Я з’їдаю 1500-1800 ккал на день
У 1913 році у мене повинно бути калорій, але я насправді хочу зберегти свою вагу
Вагою 63,5 кг при розмірі 160 см
Пс важив 74,5 кг. Мені байдуже, якщо ти скажеш, що я занадто важу, бо я волію спробувати продовжувати це робити зараз. Мені не хочеться набирати вагу і худнути. Низька вага становила 58,5 кг
Зараз я важу 57 кг при зрості 161 і хотів би зберегти свою вагу
Як мені діяти, щоб знову не набрати вагу 😱🙏
На даний момент я щодня з'їдаю від 1200 до 1400 ккал із закусками між ними. Кілька місяців тому я увійшов у звичку харчуватися калорійно, але зараз досяг усіх своїх цілей (шість упаковок, 14 підтягувань тощо) і продовжую худнути. Зараз я маю зріст 168 см і 45 кг, тоді як рік тому я важив 53 кг. Я не їжу достатньо?
Мені 17 років, 1,72 м і вага 50 кг
Їсти 5000 KCAL щодня і не набирати вагу. Вже з’їли 10 000 ккал і не прийняли. Мій Щитовидна залоза і мій аналіз крові теж в порядку, У мене теж немає солітера. Хтось знає, що це таке?
Привіт, я зріст 161 см, вага 72 кг, розмір чашки 80F, як я можу розрахувати, скільки приблизно важить груди?
Коли я був у клініці, я з’їв 2600 ккал, мало рухався і зберігав свою вагу. Зараз я вдома, з’їдаю 1300 ккал, багато рухаюся і зберігаю/набираю вагу. Я вже купив нову шкалу, але в будь-якому випадку
Привіт, я важу 49,9 кг, я зріст 161 і мені 17, і зараз я хотів запитати вас, що вам підходить, коли у вас широкі стегна 😅😊🤔
Я завжди їм так багато, включаючи фаст-фуд та солодощі. Але все одно я не отримую так багато. Колиска із 174 см лише 60 кг
Ей:) Я не знайомий з цими розмірами штанів і хотів би знати, який у мене є, тому я зріст 1,63 см і важу 57 кг, який розмір мені потрібен ?
Мені 16 і я важу 57 кг при зрості 165 см. Що б ви сказали, яка б була ідеальна вага для цього розміру?
У мене невеличка проблема.
Я перебуваю на 17-му тижні вагітності і не набираю вагу, хоча я з’їдаю більше ніж достатньо (приблизно 3000 ккал) на день.
Зараз я вчора пішла до свого гінеколога і з глистом все в порядку. Розвиваюся як слід, але мене лаяли, бо я занадто мало важу.
В даний час я важу 49 кг близько 170 см.
У вас є ідеї, як я можу набрати вагу? Лікар не знав, що робити