Я жадаю шоколадної особистої дієти - здорового схуднення!
У мене є тяга до: шоколаду
Згідно з нашими дослідженнями, 15% членів dietapersonala.ro не можуть підтримувати свій раціон через свою тягу до шоколаду.
Що це означає ?! Якщо ми вирішимо цю велику проблему, у вас буде на 15% більше шансів дотримуватися дієти і схуднути за найкоротший час.
Ми пропонуємо декадентський десерт, який стимулюватиме ваші смакові рецептори та подаруватиме вам необхідне задоволення в ці сумні осінні дні: Double Chocolate Bar - смачна шоколадна плитка, що містить 15 грамів білка та менше 170 калорій!
Використовуючи продукти Bariatrix, ви можете приготувати смачні страви, низькокалорійні, але багаті на смак і білки! Пропонуємо спробувати такі рецепти:
Шоколадний мус
1 пачка шоколадного ароматного коктейлю/пудингу Bariatrix DIETImeal
¼ чашка знежиреного солодкого сиру
Чашка води
1 чайна ложка ванільної есенції
Змішайте всі інгредієнти в блендері, а потім залиште охолоджуватися в холодильнику.
Харчова цінність (на порцію)
1 порція на рецепт
140 калорій
3гр жиру
8гр вуглеводів
22гр білка
Шоколадний торт
Торт:
4 упаковки коктейлю/пудингу зі смаком шоколаду Bariatrix DIETImeal
2 банани
4 скибочки білого хліба
1 яйце
1 чайна ложка вершкового каменю
1 чайна ложка розпушувача
2 чайні ложки ванільної есенції
наповнення
1 склянка знежиреного сиру Рікотта (або солодкого коров'ячого сиру)
2 чайні ложки ванільної есенції
8 пачок підсолоджувача
З’єднайте інгредієнти для торта в блендері. Помістіть вміст у посуд духовки, змащений кулінарним розпилювачем, і випікайте 10 хвилин. Дайте йому відпочити 2 хвилини. Перемішайте начинку до однорідної маси, а потім викладіть по торту. Розріжте пиріг і подавайте негайно або, відповідно до ваших уподобань, подавайте холодним (принаймні через 1 годину в холодильнику).
Харчова цінність (на порцію)
6 порцій на рецепт
226калорії
7гр жиру
24гр вуглеводів
26гр білка
Подвійний шоколадний пудинг
1 пачка шоколадного ароматного коктейлю/пудингу Bariatrix DIETImeal
½ чашка для води
2 чайні ложки знежирених вершків
1 чайна ложка підсолоджувача
Порошок пудингу змішати з водою і збити віночком. Покладіть у посуд, захищений від духовки. Змішайте крем з підсолоджувачем до однорідності, а потім додайте пудинг зверху. Поставте в духовку на сильний вогонь на 2-3 хвилини або до зарум’янювання на поверхні.
Харчова цінність (на порцію)
2 порції на рецепт
62калорії
1гр жиру
6гр вуглеводів
8гр білка
Брауні (негреза)
3 упаковки коктейлю/пудингу зі смаком шоколаду Bariatrix DIETImeal
2 чайні ложки води
½ чашка концентрованого яблучного соку
1 чайна ложка рослинного масла
1 чайна ложка ванільної есенції
3 яєчних білка
½ тростина
1 чайна ложка розпушувача
2 чайні ложки какао
Змішайте воду з концентрованим яблучним соком до однорідності. Додайте олію, ванільну есенцію і добре перемішайте. Додайте яєчні білки і добре перемішайте. В іншій мисці з’єднайте борошно з какао та розпушувачем. Змішайте всі інгредієнти, поставте в посуд духовки і випікайте 20 хвилин.
Харчова цінність (на порцію)
8 порцій на рецепт
95калорій
3гр жиру
10гр вуглеводів
8гр білка
Продукти Bariatrix є улюбленими фахівцями для схуднення у всьому світі, оскільки вони побудовані на критично важливому рівні білків для схуднення.
Таким чином, вага втрачається за рахунок жирової маси, а не м’язів, результати дієти швидкі та довговічні, споживання білка стимулює динамізм та енергію, а організм забезпечений усіма необхідними поживними речовинами та амінокислотами.