Я з’їдаю 2 банки; Шпинат на добу - Форум безкоштовно Харчування - Форум Харчування - Doctissimo

Ну ось, я їжу по 2 банки шпинату на день.

Чи занадто багато ?
Чи ризикую я чим-небудь в довгостроковій перспективі ?

Заздалегідь дякую за ваші відповіді, я хвилююсь.

Улюблена Цитата:
"Теорія - це коли ти все знаєш, а нічого не працює.
Практика - це коли все працює, і ніхто не знає чому ».
Альберт Ейнштейн

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Подібні теми

Я з’їдаю занадто багато яблук.

9 фруктів, 9 овочів 9 ягід на день

сніговий горошок

Імена людей, які не вживають фруктів та овочів

шпинат я їжу два рази поспіль, коли у мене запор, з’їдаючи по 2 коробки на день, потрібно робити коров’ячий гній?!

жартуючи, жодної їжі не слід їсти щоразу, а навіть щодня. ви повинні змінювати свій раціон харчування, це дуже важливо

з іншого боку, шпинат повноцінний з точки зору амінокислот, з невеликою кількістю рису для регулювання транзиту це нормально
після кожного дня йому не вистачає різноманітності

Я Попай Матрос
Я Попай Матрос
Я сильний до "Фініха"
Тому що я їм шпінат
Я Попай Матрос.

---