Я з’їв занадто багато солі
Опубліковано 19.04.2012 о 13:02
Я на своєму 4-му дні ПП (фаза нападу), завтра я відновлю овочі. 1,5 кг польоту, я дуже задоволений. Але сьогодні вдень я приготував смажені на сковороді кальмари та креветки, і справді змусив сіль, не звертаючи уваги. Викидати їжу не може бути й мови. Тож я їв, але це було насправді занадто солоним на мій смак. П’ю вже чверть години, п’ю. Чи вважаєте ви, що багато пиття до цього вечора може допомогти запобігти затримці солоної води (і, отже, застою ваги або відновлення)? Або факт того, що ви п'єте багато в поєднанні з надлишком солі, також може блокувати втрату ваги. ?
Коротше кажучи, що, на вашу думку, є найкращим вибором? Пити чи ні? Спасибі за вашу допомогу.
Бубулолайт
Опубліковано 19.04.2012 о 13:12
Сіль викликає спрагу і чим більше ви п'єте, тим більша ймовірність накопичення води. Згодом, що стосується застою, ми говоримо про це лише принаймні через 2 тижні, не втрачаючи ваги.
Через кілька днів все повинно прийти в норму, і ви усунете цю воду завдяки солі.
4 дні ПА за 4 кілограми, ви впевнені? Якщо ви робите ПА довше, ніж потрібно, то ви ризикуєте зазнати застою.
Опубліковано 19.04.2012 о 13:50
Щоб боротися зі застоєм, ми повинні більше займатися спортом і прибирати переносиме. Я знаю, що ви в Пенсільванії, але незабаром круїз. Успіхів і наполегливості, ви туди потрапите.
Опубліковано 19.04.2012 о 13:52
Тому я думаю, що питиму "нормально", тобто, відповідно до моїх почуттів, ми побачимо. Що стосується 4 кілограмів, то я насправді почав на початку року трохи більше 66 років. Тож я справді в понеділок "напав" із 65 на годиннику та бажанням досягти мінімум 61. Це те, що я вказав мій правитель. Але якби випадково я опустився до 60 чи 59, це було б чудово.
Я призначив собі 4 дні нападу, щоб підсилити себе, оскільки з січня я робив лише невдалі спроби. Войлі, вуалу.
Опубліковано 20.04.2012 о 09:36
Вирок зважування сьогодні вранці: + 300г
Сіль справді вразила !
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.
Шукати на форумі
Proteinaute.com
Повідомлення без відповіді
- Новий рік, перша дієта, мотивовані речі повинні рухатися !
»Pititemaguy вчора о 19:14 - Всім привіт
»Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08 - Я представляюсь
»Людовика15 01.05.2021 о 21:53 - живлення морського ляща
»Eugpra 28.12.2020 о 04:45 - Почніть з класичного методу, тоді сходи.
»Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59 - питання атаки та зростання
»Toutsicat 12.12.2020 о 14:53 - Місце квітів у вашому житті?
»Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37 - SOS мотивація
»Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40 - Консультування людини ?
»Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01 - Зображення
»Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10 - Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
»За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40 - продукти з високим вмістом білка
»Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46 - Зустрічі та обміни в Ренні
»Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43 - Верхня Савойя
»Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37 - www.waitandlost.com
»Автор amy60 03.11.2019 о 14:59
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».