Я знаю все про все AMP
Вони систематично втручаються в чужі розмови, завжди хочуть дати останнє слово, монополізують слово, нікого не слухають. За фасадом багато комплексів і сумнівів.
Далі після цієї реклами
ОРосіяни називають їх паном чи пані Все-все. Вони продовжують стверджувати, що мають рацію, і прагнуть висловити свою думку, коли це можливо. "Під час вечері з друзями я не можу не говорити голосніше за інших і не брати участь у бурхливих дискусіях, щоб справити враження на галерею", - зізнається Валері, 43 роки. Однак теорії, які вони висловлюють в імперативному тоні, іноді виявляються погано документований і навряд чи переконливий. Таке ставлення видає необхідність викликати захоплення інших за будь-яку ціну. "Це часто виявляє брак впевненості в собі, глибоке занепокоєння, яке проявляється в захисному порядку", аналізує Стефані Хахуссо, психіатр у Тулузі та когнітивно-поведінковий терапевт.
Потреба у заспокоєнні
Це шалене прагнення до визнання приховує нарцисичний недолік. За паном і пані Всезнаючі іноді ховаються "соціальні фобіки", великі сором'язливі екстраверти, які компенсують свій страх "логореєю тривоги". Намити і прибити дзьоб іншим, дозволяє приховати свої слабкі місця.
"Ця поведінка служить хованкою для людей, які глибоко ускладнені, наприклад, за рівнем освіти або соціальним походженням", - зазначає Кетрін Яконеллі, психіатр і психоаналітик. Людина, яка має відповідь на все, відчуває постійну потребу заспокоїти себе у власних цінах. Вона надає вирішальне значення впливу її слів на інших, вважаючи, що виявлення навіть найменшого розриву буде для неї фатальним, що будь-яка помилка дискредитує її.
Ніколас, 27 років, підтверджує: «Обдурити - це для мене найгірше приниження. Я завжди намагаюся мати останнє слово, щоб виграти гру і не втратити обличчя. "
Далі після цієї реклами
Дітей мало слухали
Ця тенденція до словесної драматизації речей, як правило, корениться в дитинстві. "Маленькі, перед цими суб'єктами стояли занадто важкі для свого віку обов'язки, вони старіли занадто швидко", - пояснює Кетрін Яконеллі. Як і Франсуаза, років п’ятдесяти, яка зізнається, що в дитинстві не дуже розважалася. Люди, які "все про все знають", сприймають речі занадто серйозно, часто тому, що їх дитинство було недостатньо грайливим, і вони не почувались сприйнятими серйозно.
"Їм часто бракувало уваги", - додає Стефанія Хахуссо. Батьки мало слухали і не розуміли їх, вони були змушені підвищити голос і додати більше, щоб їх почули. "Коли вони стають дорослими, вони продовжують вірити, що вирішення проблеми з надмірною забороною - це єдиний спосіб нав'язати себе і боротися проти почуття неповноцінності, яке їх атакує.
Що робити ?
Навчіться бути тихим
Уникайте систематичної участі в дискусіях. Постарайтеся мовчати якомога довше і уникайте монополізації підлоги під час втручання. Мета ? Вийдіть із цієї агресивної ситуації спілкування, яка потрапляє в пастку.
Слухай
Замість того, щоб зосередитись на власному мовленні, зосередьтеся на тому, що говорять інші. Тренуйтеся в активному слуханні. Потренуйтеся не відрізати іншу особу та проявляти свою увагу, розділяючи кінець речень висловом зацікавленості, вставними словами та кивками. Зробити інших такими, що їх слухають, - це найкращий спосіб викликати у них симпатію та захоплення.
Обмін
Відповідні коди діалогу. Навчіться задавати відкриті питання, починаючи з "де", "коли", "як", "з ким". Тим самим ти покажеш свій інтерес до оточуючих. Спробуйте розглядати розмову як гру в пінг-понг, в якій кожен має своє слово, свій м’яч. Сприймайте це з більшим гумором. Пам’ятайте, не соромно не знати всього. Якраз навпаки.
Відкрити
Читати
Шкідник Віллі Пасіні.
Чи виникають у вас труднощі у стосунках з іншими? Деякі особистості напружують вас? Ця книга допоможе вам впоратися завдяки адаптованим стратегіям (Poches Odile Jacob, 2003).
Поради родині та друзям
Його відповіді на все вас дратують? Не витримуєш того, щоб мене постійно відрізали і ніколи не слухали? Уникайте відкидання людини, яка знає все про все, і погіршуйте ситуацію глузуванням.
Намагайтеся підтримувати діалог. Запитання у нього про його вади допоможе вам краще зрозуміти причини його поведінки і зможете проявити більше терпіння та поблажливості до нього. Після того, як ваша впевненість отримана, обговорюйте, не нападаючи, ситуації, в яких ви відчували себе пораненими через його ставлення. Нехай він помітить, що він монополізує підлогу і що вам теж є що сказати.
Далі після цієї реклами
Свідчення
Ізабель, 42 роки, асистент виробництва: "Я навчилася слухати інших"
"Довгий час я відчував життєву необхідність висловити свою думку про все: останні фільми, політику, роботу партнера, освіту його дітей ... Я хотів, щоб на все відповідали, щоб мене слухали і поважали. Це був спосіб для мене існувати, відчувати себе корисним. Але одного разу в моєму житті все пішло не так: мій хлопець не витримав моїх односторонніх розмов, а начальник жорстоко поставив мене на своє місце.
Спочатку дуже боляче, нарешті я вирішив піти до терапевта. Це допомогло мені зрозуміти, що я недостатньо люблю себе і що завжди прагну завоювати захоплення інших. З тих пір я навчився слухати інших і більше не живу лише їх очима. "
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим