Яблучна дієта, чи справді працює форум з яблучної дієти?
Привіт! Я чув про яблучну дієту
і хотів дізнатися від вас, чи це теж
дійсно працює і не зовсім погано-
це sund? Я збираюся в через два тижні
Відпустка і хотіла б схуднути на 6 кілограмів.
Я можу зробити це трохи менше ніж за два тижні?
Сподіваюся, ви зможете мені допомогти далі.
Дуже дякую!
@ Gossipgirl14
Яблучна дієта є монодієтою, тому не рекомендується. Результат - нестача поживних речовин, і ви лише втрачаєте м’язову масу. Це дуже погано. Ефект йо-йо попередньо запрограмований. Загалом, яблучна дієта не рекомендується.
До того ж ваша мета дуже нереальна. Якщо ви хочете схуднути здоровим способом, то це реально від 1/2 до максимум 1 кілограма на тиждень, не більше.
Наскільки ви високі, скільки років і скільки важите?
Яблучна дієта
Мені 13 і 1,53, а вазі 56, це вже занадто?
ЯБЛУКОВА ДІЄТА - ХІТ
Не так давно (4 тижні тому) я робив яблучну дієту протягом 5 днів, 5 днів їв 5 яблук на день, а через 5 днів салат їв лише 3 дні. Тож я уникнув ефекту джоджо, а тепер харчуюся здорово і зберігаю свої кілограми. За 5 днів мені вдалося схуднути на 4,2 кілограма, а з салатною дієтою 3 дні, що смачно, ще 1,5 кг. Це загалом 5,7 кілограма за 8 днів. БЕЗ ЕФЕКТУ ДЖОЖО!:-D пишаюся мною
Спорт?
Ми часто робили це протягом тижня?
LG
Яблучна дієта
Напишіть відповідь
Створіть нову тему в категорії Apple Diet
Більше внесків по темі
Розлад шлунку від яблучної кислоти?
Привіт, ти не можеш засмутити свій шлунок чистою яблучною дієтою з усією яблучною кислотою? Я маю на увазі, що навряд чи може. читати далі>
Яблучна дієта небезпечна, сприяє розвитку анорексії тощо та є нездоровою?
Якщо ви насправді лише яблука, хіба це тварина нездорова? Чи варто взагалі це робити? Днями я чув, що це сталося. читати далі>
Скільки я можу схуднути?
Хто-небудь з вас пробував яблучну дієту і скільки ви схудли з нею? Якщо ви можете це зробити, можливо, навіть 4 кілограми за 2 тижні. читати далі>
Яблучна дієта - їжте тільки яблука?
Як діє яблучна дієта? Це звучить дуже цікаво для мене як для великого знавця яблук та фруктів загалом, і я міг би читати далі>
Як швидко можна схуднути за допомогою яблучної дієти?
Я маю поїхати на весілля через два тижні, для чого я отримав спеціально зроблену сукню від нареченої, на жаль, зараз у мене є пара кі. читати далі>
Спалювання жиру можливе завдяки яблучній дієті?
Привіт! Мій друг дуже хоче схуднути і з понеділка сидить на яблучній дієті. Я абсолютно нічого не думаю. читати далі>
Чи справді яблука допомагають при діареї?
Привіт. У мене була діарея протягом останніх 3 днів. Думаю, це може бути пов’язано з тим, що я зараз на дієті. Всім. читати далі>
Що робить вітамін D у молочних продуктах для дітей?
Вчора я ходив по магазинах для своєї доньки, бо у неї грип. Крім усього іншого, я повинен мати певний молочний продукт для свого племінника (2). читати далі>
Чому вживання в їжу серцевини може бути шкідливим?
Є люди, які повністю штукатурять яблука до стебла. Деякі, здається, не проти, але у інших можуть бути проблеми з шлунково-кишковим трактом. читати далі>
Чи вітаміни в яблуці лише в шкірці яблука?
Чи правда, що з яблуками вітаміни містяться лише в шкірці яблук? Або принаймні здебільшого? Принаймні це якась історія. читати далі>