Яблучний ківі кришиться легким рецептом смачного десерту

Чому б не частуватися час від часу? Повсякденне життя - це не завжди довга спокійна річка, якщо, крім того, доводиться постійно позбавляти життя солодощів. Тож цей рецепт вас точно зробить задоволення оскільки в ньому мало калорій. Цукор, звичайно, але якщо ви споживаєте лише одну частину, і вона залишається винятковою, чому б і ні ?

ківі

Інгредієнти на 4 особи

50 г легкого маргарину

30 г цукрової пудри

2 столові ложки цитрусового сиропу без цукру

Підготовка до цього веселого рецепту:

  1. Очистіть яблука від шкірки, видаліть насіння і наріжте їх кубиками. Очистіть ківі від шкірки і наріжте їх шматочками
  2. Зварити яблука та ківі в каструлі та варити на повільному вогні через 20 хвилин після закипання з цитрусовим сиропом.
  3. Продовжуйте готувати на сильному вогні, щоб сік зник. Вилийте препарат у посуд.
  4. Розігрійте духовку до 180 °. Змішайте борошно і маргарин, додайте цукор. Залийте цим препаратом фрукти. Поставити в духовку і варити 20 м

У вас теж є рецепти задоволення пропонувати ? Тож не соромтеся пропонувати їх.