Яблучний оцет справді є засобом для схуднення?

На жаль, немає! Але яблучний оцет допомагає при інших недугах.

засобом

Вітаміни, мінерали (особливо калій!) І численні ферменти: Багато цінних речей, що містяться в яблуках, також можна знайти в яблучному оцті. При регулярному вживанні яблучний оцет може легко сприяти травленню та дренажу організму. Але це не чудо-засіб: той, хто вважає, що додавання яблучного оцту до столу скине кілограми - це неправильно! Немає наукових доказів того, що яблучний оцет ефективно зменшує вагу.

Поради на кшталт "постріл яблучного оцту перед кожним прийомом їжі", на жаль не рекомендується! Яблучний оцет не можна пити в чистому вигляді, оскільки це може пошкодити зубну емаль і призвести до діареї. Розчиніть максимум 1-2 чайні ложки в склянці води і випийте її вранці, наприклад. У помірних кількостях проти цього немає нічого, але не слід надто сподіватися на це!

Інші домашні засоби з яблучного оцту набагато перспективніші: перегляньте наші поради: