Яблучний оцет, супер їжа; Порада Бабсі
СИДР ОЦЕТ
яблучний оцет органічний, нефільтрований є частиною мого щоденного раціону. Це відмінна харчова добавка до незрівнянні чесноти для здоров'я. Ось як я раджу вам споживати його як у кулінарних заготовках, так і поза ними. За своїм "чиста" і "природна" кислотність, це дозволяє нашому організму самоочищатися і регенерувати !
В даний час багато говорять про піст і очищення, і я тут кажу, що це далеко не примха. Сьогодні ці засоби для детоксикації стали справжньою необхідністю для здоров’я, оскільки ми живемо у все більш забрудненому навколишньому середовищі в містах та на селі. Дійсно, окрім промислового забруднення, пестициди є повсюдними в нашому середовищі завдяки їх широкому використанню в сільському господарстві. Наша їжа, фарширована хімічними обробками, синтетичними добавками, барвниками, консервантами, гормонами, підсилювачами смаку тощо. стало жахливо промисловим і токсичним.
І Яблучний оцет - одна з найважливіших продуктів харчування, яка допомагає збалансувати та очистити наш організм протягом року.
Це допомагає поліпшити благополуччя нашої травної системи за рахунок збільшення ферментів, він знищує бактерії, що селяться в нашому кишечнику, він чудово справляється із запорами та газами. Це також вказано проти печії. Яблучний оцет не підвищує кислотність, а навпаки, це потужний ремінералізатор, бо це не оцет, виготовлений зі спирту, а з яблук. Його кислотність є природною і містить багато мінеральних речовин, таких як: фосфор, кальцій, сірка, магній, залізо, кремній, калій. Незамінні мінерали для збалансування нашої кишкової флори.
В даний час 1 з 4 французів ковтає препарат для зменшення печії та кислотності шлунка через занадто кислу та промислову їжу (більшість цих методів лікування дійсно були б пов'язані з підвищеним ризиком від 20 до 50% подальшого розвитку хронічної хвороби нирок (інші дослідження виявили потенційні ризики серцево-судинної системи та остеопорозу!). відповідальними є цукор, хліб і молочні продукти, що вживаються у великих кількостях, а також синтетичні добавки, які сильно порушують нашу кишкову флору.
Не позбавляйте себе яблучний оцет тому що саме він сприяє дуже підходящому середовищу для балансу шлункової та кишкової флори. Ви також помітите, що його використання підвищує життєвий тонус і сприяє усуненню хронічної втоми.
Яблучний оцет дуже ефективний при болях у суглобах, таких як артроз, артрит, ревматизм та подагра, оскільки це допомагає усунути відкладення вапна та інші токсини в організмі. У разі болю в суглобах слід споживати 2 столові ложки яблучного оцту на склянку води 3 рази на день.
Якщо у вас не болить, просто вживайте 2 столові ложки на день. Вживайте його регулярно, але ОРГАНІЧНИЙ і НЕФІЛЬТРОВАНИЙ, і додайте його у свій раціон, як тільки зможете. Яблучний оцет забезпечує постійне оновлення мінеральних речовин, а отже, також зменшує і врівноважує кислотність нашого кишечника !
Це також одна з причин, чому органічний і нефільтрований яблучний оцет дозволяє схуднути і сильно усунути целюліт.. У цьому випадку важливо вживати 2 столові ложки 3 рази на день у склянці води. Ви помітите, що це також пригнічувач апетиту.
Що стосується мене, я замінюю сіль яблучним оцтом! Додайте його до салатів, м’яса, страв у соусі тощо. З іншого боку, уникайте бальзамічного оцту, який містить палену карамель, багато цукру і дуже шкідливий для здоров’я. Бальзамічний оцет потрібно купувати чудової якості, інакше це дуже поганий харчовий продукт (хороший бальзамічний оцет можна знайти лише у спеціалізованих італійських продуктових магазинах. Але воно того варте!).
Для очищення та відновлення та оздоровлення організму за допомогою яблучного оцту:
4 рази на рік протягом 21 дня (або більше за бажанням)
Дозування:
- 2 столові ложки на 1 л води, випивати протягом дня між прийомами їжі.
- 2 столові ложки на склянку води, один раз на день
У разі проблем із суглобами, болем, нападом подагри тощо.:
Приймайте по 2 столові ложки яблучного оцту 3 рази на день по склянці води. Продовжуйте це протягом 3 тижнів, навіть якщо у вас більше не болить.
Якщо вам не подобається смак яблучного оцту, додайте трохи лимонного соку