Яблучний сік, ківі, банани, персики, апельсини - моя супер дієта
Ласкаво просимо до моєї супер дієти! Якщо ви тут новачок, можливо, ви захочете прочитати мою книгу: Метод схуднення з переривчастим голодуванням. натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
Ласкаво просимо до моєї супер дієти! Оскільки ви тут не вперше, можливо, ви захочете прочитати мою книгу: Метод схуднення за допомогою періодичного голодування. натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
Підпишіться безкоштовно на RSS
Яблучний сік ківі банани персики апельсини.
Чому? Я просто запитав у доньки, що вона хоче на сніданок, і вона дала мені всі ці фрукти. Тож я зроблю йому такого фруктового соку вранці. Це дасть їй кількість мікроелементів вітамінами і всім необхідним вранці.
Тож я опишу вам, як я це роблю.
Підготовка фруктів до екстрактора
Промити плоди
Очистіть фрукти від шкірки
Видаліть кісточки та насіння, оскільки екстрактор це не любить. Це може пошкодити його.
Я складаю всі відходи в невеликий смітник, щоб я міг піти і викинути їх у компостер.
Видобування фруктів
Після встановлення витяжки я кладу в неї всі фрукти. Важливо чергувати різні фрукти, оскільки вони не мають однакової консистенції.
Кількість та час підготовки
На 500 мл соку (змінюється залежно від ваги плодів)
Час приготування: 10-15 хвилин
Поради
Я використовую пюре для витяжки фруктів для приготування фруктових пирогів. Як тільки тісто розкачане, розкачайте фруктове пюре і додайте шматочки фруктів.
Харчовий аналіз яблучного соку ківі банани персики апельсини
Харчовий аналіз фруктового соку з 5 фруктами нижче.
Ви знайдете все, що містять ці п’ять плодів у макро- та мікроелементах. Ви також знайдете Зосередьтеся на мінералах та мікроелементах та поліфенолах
Ви також можете знайти ще один сік, який я готував з фруктами та овочами більше для дорослих, тому що я поклав туди імбир та куркуму
І
Приготувавши цей сік, скажіть, чи сподобався він вам у коментарях 🙂
Дякуємо, що прочитали цю статтю
Крім того, я пропоную вам свій спосіб схуднення з періодичним голодуванням.
З чого почати схуднення
Навчіться веселитися
Відкрийте для себе хороші харчові звички
Як створити звичку
Навчіться підтримувати свою вагу
Як набрати м’язову масу
Я є антиспамом! Ваша електронна адреса ніколи не буде передана або перепродана. Підписавшись тут, ви отримаєте статті, відео, комерційні пропозиції, подкасти та інші поради щодо покращення, відновлення здоров’я, схуднення, пошуку красивої фігури. Ви можете будь-коли скасувати підписку.
Акції
Залиште коментар скасувати відповідь
Габріель Трикотт
48 років. Батько 5 дітей. Захоплений їжею, тілом та міцним здоров’ям.
Після смерті батька від серцевого нападу мені було 5 років. У мене був перший аналіз крові. У мене було занадто багато холестерину! Тож довелося починати моя перша обмежувальна дієта.
Моє життя було ланцюжком дієт і збільшення ваги. 3 роки тому я вирішив закінчити особистий метод, тому що нарешті схуднення - це не просто проста "дієта".
Ця подорож привела мене до багатьох інших галузей (піст, їжа, задоволення, спорт, психологія, сон, особистісний розвиток) та таким чином досягти успіху в моїй цілі зниження ваги. Я також виявив нормальний рівень холестерину. Періодичне голодування дозволяє мені збільшити набір м’язової маси, поважаючи своє здоров’я.
Пошук
ПРОПОНУЮ ВАМ МОЙ МЕТОД На додаток до цього, ви повинні знати більше про це.
Я є антиспамом! Ваша електронна адреса ніколи не буде передана або перепродана. Підписавшись тут, ви отримаєте статті, відео, комерційні пропозиції, подкасти та інші поради щодо покращення, відновлення здоров’я, схуднення, пошуку гарного силуету. Ви можете будь-коли скасувати підписку.