Яблучно-бананово-грейпфрутовий рецепт смузі

Смачне джерело енергії на сніданок. У цьому яблучно-бананово-грейпфрутовому коктейлі міститься маса вітамінів і мінералів.

інгредієнти

• 2 апельсини
• 1 грейпфрут
• 1 яблуко
• 1 банан
• 1 ківі
• 1 жменя шпинату

підготовка

Очистіть від шкірки і пюре апельсини та грейпфрут. Вимийте яблуко, видаліть серцевину і наріжте шматочками. Очистіть банан від шкірки і наріжте шматочками. Очистіть ківі від шкірки і наріжте шматочками. Пюрируйте все дрібно. Додайте промитий шпинат і знову перемішайте.

Якщо смузі занадто густий, можна додати трохи води і знову перемішати.

Будьте в курсі розсилки з netdoktor.at

Оновлено: 07.08.2017 | 10:51

Більше статей за темою

зелений смузі

Цей простий рецепт смузі з дитячим шпинатом та манго досягає успіху за кілька хвилин і забезпечує організм важливими вітамінами та ...

сніданок-смузі

Цей смузі ідеально підходить для гарного початку дня. Полуниця та банани забезпечують вас вітамінами та мінералами, а вівсяні пластівці ...

Смузі з авокадо та імбиру

Цей смузі з авокадо та імбиру забезпечує організм багатьма вітамінами та мінералами. Спробуйте наш рецепт!

• COVID-19/Corona: факти, номери справ та все інше
• Відкриті позиції в netdoktor
• Медіа-дані та прайс-лист
• "Hautsache" - новий спеціальний журнал
• "Овочевий" - новий спеціальний журнал
• Правила та умови (GTC)
• Це був ярмарок здоров’я від netdoktor.at: "Майбутнє медицини" залучило понад 3000 відвідувачів
• netdoktor.at 1-й День здоров'я Нижньої Австрії "Рак і я"
• Наш новий журнал вже тут! "Перший рік дитини"
• Тематичний журнал: алергія та непереносимість
• netdoktor.at день здоров’я "Мій сечовий міхур і я"
• netdoktor.at день здоров’я «Мій мозок і я» - повний успіх!
• Спеціальний журнал: Заживайте природним шляхом
• Рекомендації щодо реклами
• відбиток
• Зв'язок
• За допомогою "перевірки часу очікування" до рентгенолога швидше
• healthtrends.com
• конфіденційність
• Загальні умови використання (GTC)
• Нагорода за охорону здоров'я від Відня для netdoktor
• Додаток для докторів netdoktor тут!
• Новий медичний директор у netdoktor
• Розкриття інформації про фінансування
• Послуга віджетів netdoktor
• Натисніть
• Групи підтримки
• Будинки престарілих
• Швидка допомога
• Довідкові центри
• Налаштування файлів cookie

Ми дотримуємося стандарту HONcode щодо надійної інформації про стан здоров'я Перейти до сертифіката

Вміст netdoktor призначений лише для ознайомлення. Інформація на цьому веб-сайті за жодних обставин не повинна розглядатися як заміна професійної консультації або лікування навченими лікарями. Вміст netdoktor.at не може використовуватися для самостійного встановлення діагнозів, початку або припинення лікування.

Документи, що містяться на цьому веб-сайті, представлені лише в інформаційних цілях. Цей матеріал жодним чином не призначений замінити професійну медичну допомогу або увагу кваліфікованого лікаря. Матеріали цього веб-сайту не можуть і не повинні використовуватися як основа для діагностики або вибору лікування.

---