Яблучно-виноградний компот
Інгредієнти для 4 осіб:
- 4 яблука
- 1 грона білого винограду
- 1 необроблений апельсин
- 2 пакетики Ванільний цукор
- 1 невелика паличка кориці
- Калорії = низькі
Етапи підготовки
- Візьміть половину цедри апельсина за допомогою ножа для очищення, а потім подрібніть дуже дрібно. Вичавіть фрукти, щоб витягти сік. Зарезервуйте 1/2 яблука та 8 великих виноградів для презентації.
- Очистіть і насіньте яблука, м’якоть наріжте дрібними кубиками. Промийте і обсушіть грона винограду перед тим, як очистити їх.
- Помістіть яблука, виноград, апельсинову цедру та сік, корицю та ванільний цукор у каструлю. Варити 20 хв, потім дати охолонути.
- Наріжте зарезервоване пів яблука тонкими скибочками, виноград розділіть навпіл. Подавайте компот у чашках, прикрасьте скибочками яблук та половинками винограду.
Поради та поради щодо яблучного пюре та винограду
Готуйте і їжте компоти без міри. Швидко готові, здорові (якщо ви не додаєте занадто багато цукру), вони дозволяють вам переробляти смачно перестиглі фрукти і змінюватися залежно від сезону.
