Яблуко або молоко ввечері (дівчата, харчування, жінки)
Я зараз худну. Чи краще, якщо я також ввечері їм молоко та йогурт, а точніше яблуко?
Оскільки яблука мають менше калорій, ніж молоко, але протеїн. Чи можу я хоча б поставити миску з малиною чи щось у молоко?
5 відповідей
я б вибрав молоко, насправді білок стимулює метаболізм, тому його однозначно рекомендують ввечері. і звичайно ви МОЖЕТЕ купувати малину. ви також можете з’їсти плитку шоколаду. Той, хто забороняє собі все і говорить про "дозволене", важко переживе дієту.;-)
і переконайтеся, що ви не споживаєте занадто мало калорій на день, інакше ви потрапите на ефект йо-йо.
о так, молоко стимулює організм . тому що організм абсолютно нічого спільного з цим не має і повинен пропрацювати цілі дурниці.
моєму тілу насправді доводиться мати справу з молочними продуктами - але це не позитивно. а вночі організм не повинен працювати, а відпочивати .
Завжди ті дивні ідеї про те, як схуднути і як не робити. Якби ви знали, що я їжу ввечері. І все ж я супер струнка. Влаштуйте розумну вечерю, а не жарт, який знов зголоднить через п’ять хвилин. Наприклад, овочева сковорода з кількома бобовими культурами легко засвоюється, вона містить багато клітковини і білка, робить вас ситими, і, на відміну від вашої вечері, також забезпечує вітаміни та мінерали в корисних кількостях.
Основним напоєм повинна бути вода, продукти тваринного походження та молоко рідко трапляються в меню: Drfuhrman.com/library/foodpyramid.aspx - бути струнким нічого не варто, якщо ви не здорові.
бути струнким нічого не варто, якщо ти не здоровий.
Я завжди брав яблуко і ніколи якийсь чужорідний молочний продукт, який лише робить вас слизовим, займає ваше тіло цілу ніч, а ви вранці втомилися і все ще знешкоджуєте цю мертву масу.
Ви також можете з’їсти 4 яблука ввечері, і ви не наберете ні грама, якщо лише дотримуєтесь природні закони протягом дня і харчуєтесь сирими та відповідними видам.
Ви товстієте і жирієте лише завдяки молоку, макаронам, жирам та штучному цукру. Сирі фрукти або фрукти абсолютно нешкідливі і нічого для вас не роблять. Але якщо у вас яблуко зверху, на zb. Хліб, тоді справді відбувається бродіння, але не через яблуко ... його лише затримує і заважає важка грудка хліба, що стирчить.
Завжди штучні, чужі, нагріті речі спричиняють усі ці проблеми, а не природна, відповідна видам і сира їжа.
І оскільки ти не захочеш їсти сире м’ясо, тож ти не будеш накидатися на кролика чи свій півник, ти теж не м’ясоїд, а молоко все одно сміття, оскільки це лише для потомства, ти все ще дитина?
Ви також можете дуже погано кусати зерна в сирому вигляді, ламати зуби і теж не смакувати, а передбачувана їжа завжди має смак сирим, незаправленим і незмінним.