Яблуко на день може замінити тренажерний зал Mamaplus
Вживання яблук, здається, є одним з основних методів, який може допомогти позбутися зайвого жиру в організмі. Вчені стверджують, що в шкірці плодів є речовина, яка має властивість «спалювати» калорії.
Ця якість яблук була виявлена в дослідженні, в якому миші, які отримували речовину, яку називають урсоловою кислотою, набирали набагато менше ваги, хоча вони їли більше, ніж інші миші, які не проводили лікування.
Більше того, здається, що ця сполука підтримує помірний рівень цукру в крові та запобігає відкладенню жирів у печінці. Дослідження з Університету Айови показали, що урсолова кислота, яка також міститься в чорниці, сливах, базиліку, материнці та чебреці, може стимулювати ріст м’язової тканини та коричневої жирової тканини - типу тканини, в якій жири швидше згорають. .
Властивості урсолової кислоти також допомогли б людям похилого віку, підтримуючи їх м’язову масу та зменшуючи ризик переломів. З цієї причини доктор Адамс заявив, що має намір продовжити дослідження, цього разу на людях.