ЯЧМЕННА ВОДА - старовинний напій з чудодійним ефектом - Найкращі природні засоби
Багато природних процедур засновані на приготуванні напою з ячмінних зерен, зварених у воді.
Ячмінна вода містить комплекс вітамінів групи В, заліза, кальцію, магнію, марганцю, селену, цинку, білка, амінокислот, клітковини, а також антиоксиданти.
Основною перевагою ячмінної води є підтримка здоров’я нирок, особливо під час стресу - її можна використовувати в терапевтичних цілях для людей, які страждають на захворювання нирок та сечового міхура.
Ячмінна вода - як її приготувати
Ячмінна вода - старовинний напій, який вживають у всьому світі.
інгредієнти
- 1 склянка цілого ячменю
- 5 склянок води
- сік з ½ - 1 лимон
- 1 столова ложка меду
- 1 паличка кориці (за бажанням)
- 6 скибочок коріння імбиру (за бажанням)
Спосіб приготування
Добре промийте ячмінь і додайте його в миску разом з водою (а також імбиром та корицею, якщо вони використовуються).
Поставте казан на вогонь і залиште на 20-25 хвилин, без кришки. Потім препарат процідіть, залиште охолоджуватися на 15 хвилин, а потім додайте в отриману рідину свіжовичавлений лимонний сік і мед.
Дати охолонути і зберігати у скляній тарі, закритій кришкою, у холодильнику до 3 днів. Ячмінь, що залишився, також можна використовувати для приготування інших рецептів.
Адміністрація
Протягом 1 місяця на день можна вживати до 4 склянок ячмінної води.
Ячмінна вода, оздоровчий еліксир
Переваги не очікуються довго:
Покращує роботу сечовивідних шляхів
За словами доктора Мерилін Гленвілл, експерта з питань охорони здоров’я та харчування, ячмінна вода є важливим протизапальним агентом для сечовидільної системи. Це чудовий сечогінний засіб і підтримує функціонування нирок.
Сприяє травленню
Завдяки значній кількості клітковини, що міститься, та її лужній якості, ячмінна вода стимулює травлення, корисна при запорах, геморої та гастриті. Одночасно він заповнює втрачену рідину і відновлює електролітний баланс, що вказується у випадках діареї.
Прискорює жировий обмін
Ячмінна вода має сечогінну дію, багата клітковиною і знижує апетит. Прискорює жировий обмін, сприяючи зниженню ваги.
Детоксифікує організм і живить шкіру
Ячмінна вода має дезінтоксикаційну дію та підтримує шкіру здоровою та сяючою. Азелаїнова кислота з ячменю позитивно впливає на вугрі та зменшує запалення шкіри. Ячмінну воду можна застосовувати зовнішньо: наносити на шкіру обличчя на 10 хвилин, потім видалити водою.
Зміцнює імунітет
Багата на поживні та корисні речовини, такі як вітаміни групи В, залізо, цинк, магній та селен, а також бета-глюкани, ячмінна вода є дуже хорошим імуностимулятором.
Стабілізує рівень цукру в крові
Ячна вода стабілізує рівень цукру в крові, а також показана діабетикам. Знижує ризик ожиріння та попереджає діабет ІІ типу.
Захищає серце
Ячмінна вода захищає серце, тим самим запобігаючи атеросклерозу.