Ячмінь - Харчова інформація та лікувальні властивості

Подивіться, хто вони переваги споживання ячменю. Дізнайтеся харчову інформацію та терапевтичні властивості ячменю.

Яку користь приносить ячмінь?

- Знижує голод між прийомами їжі завдяки клітковині.
- У ній мало жиру.
- Знижує рівень холестерину.
- Поглинає воду.
- Збільшує швидкість вмісту кишечника через тіло.

Харчова інформація для 100 грамів ячменю

- 123 ккал.
- Жир: 0,4 грама.
- Вуглеводи: 28,2 грама.
- Білок: 2,3 грама.

Які вітаміни та мінерали містить ячмінь?

- Вітаміни: ретинол, ніацин, тіамін, рибофлавін та піридоксин.
- Мінерали: залізо, калій і фосфор.

Якими терапевтичними властивостями володіє ячмінь?

- Застосовується проти діареї.
- Заспокоює кашель.
- Рекомендується для: гепатиту, хронічного бронхіту, гіпотонії, туберкульозу, проблем з травленням, дизентерії та черевного тифу.

Як тобі сподобалась стаття? Голосувати!

Вам сподобалась стаття? Слідкуйте за DivaHair у Facebook або електронною поштою!