Ядро яблук, горіхів і мигдалю Що і скільки дозволяють робити людям з діабетом під час Різдвяної пори
7 грудня 2017 року відбудеться експертний чат на тему "Ядро яблук, горіхів та мигдалю? Що і скільки можна перекусити хворим на діабет під час Різдвяного сезону?" з доктором Натомість Астрід Томбек. Вона відповість на ваші запитання в прямому ефірі в четвер між 17:00 та 19:00.
Лікар. oec. трофей. Астрід Томбек
Тема: голки для інсулінового шприца
Шановний пане чи пані, Одне питання: Як довго пацієнт, залежний від інсуліну, повинен був платити голкам за шприц зі своєї кишені? З повагою, Х.Р.
насправді це теж для мене нове. Голки є офіційним допоміжним засобом, і тому їх можна призначати. Для кожної ін’єкції вам знадобиться нова голка. Вам слід ще раз поговорити з лікарем про це. Ви також можете звернутися безпосередньо до своєї медичної страхової компанії.
Тема: Їжа та перекуси під час Різдва
Ви абсолютно праві. Це не допоможе. Якщо у когось поганий апетит, його слід заздалегідь попросити і вводити лише стільки, скільки вони їдять. При цукровому діабеті 2 типу БЕ не є точно важливим, але він повинен бути правильним. У цьому випадку йому повинні були запропонувати альтернативи, принаймні сок. На жаль, лікарні часто не завжди знайомі з діабетом. Німецька діабетична допомога та DDG надають інформацію про те, які будинки підходять для діабету, і ви завжди можете спробувати залучити спеціаліста для цього.
З повагою, Астрід Томбек
Тема: Їжа та перекуси під час Різдва
ні, не треба їхати без солодощів. Щоразу, коли ви вводите швидкий аналог інсуліну, ви завжди повинні вводити безпосередньо з їжею. Це означає, що якщо ви не з’їсте солодке як десерт відразу, це буде занадто рано, і у вас закінчиться гіпоглікемія. Однак, якщо ви зараз переїжджаєте, вам навіть не потрібно охоплювати BE. Про глінтвейн: з одного боку, у вас є цукор, а з іншого - алкоголь. Алкоголь пригнічує секрецію печінкового цукру і, отже, викликає гіпоглікемію. Тому важливо не звертати увагу на одну або дві невеликі порції. Це врівноважує. Якщо їх стало більше, ми більше турбуємось про гіпоглікемію. Отже, цільові значення слід збільшити до ночі та розрахувати для них поправки.
З повагою, Астрід Томбек
Тема: Їжа та перекуси під час Різдва
Добрий вечір, що ви рекомендуєте, коли я зголоднію чогось солодкого? Я не можу знайти справжню підказку щодо того, що їсти, що не містить стільки цукру. Особливо з печивом або подібним. Чи є у вас підказка, які продукти особливо підходять для діабетиків. Чи є щось підходяще у магазині здорового харчування? Л. Г. Корнелія
Шановна Корнелія, це дійсно складно в різдвяний час. У всіх смачних речах багато цукру. Питання в тому, чого ви хочете досягти найбільше? Ви хочете заощадити калорії або зберегти інсулін або просто оздоровити його? Все, що було б здоровіше з горіхами та сухофруктами. Речі, виготовлені з яєчних білків, мають менше калорій, і вам може знадобитися менше інсуліну для продуктів з горіхами та шоколадом. Або ви насолоджуєтеся часом, свідомо їсте менше і компенсуєте це фізичними вправами. Але, на жаль, насправді це непросто. З повагою, Астрід Томбек
Тема: Їжа та перекуси під час Різдва
Мій лікар поставив мені діагноз гестаційний діабет. Мої цінності чудові, бо я такий послідовний. Навіть не згрішив, у суботу я навіть спостерігав, як моя сім’я їла пиріг, і наполегливо:-) Але повільно я більше не можу витримати. Зараз у сезон Адвенту ВСІ їдять солодощі, і ви стикаєтеся з ще гіршим. Чи було б погано, якби я пригостився чимось? А що, якщо значення абсолютно помилкові? Я не хочу нашкодити своїй дитині лише тому, що я налаштований на шоколад. Чи збивається з рейок час від часу дуже шкідливо для дитини? У мене ще 5 тижнів до кесаревого розтину, я просто не витримую! MfG Елла Мартенс
Перш за все, вітаю. Одне значення, безумовно, не буде проблемою, якщо воно ковзає. Однак це має бути винятком. Але ви також повинні вміти слідувати бажанням. Чи можете ви компенсувати закуску короткою прогулянкою? Не повинно бути довго. Часто достатньо лише 10 хвилин для хорошого співвідношення після кількох печива.
Тема: Їжа та перекуси під час Різдва
Шановний експерт, останнім часом мене нудить після чогось солодкого. Я їв "здорово" протягом 6 місяців після тривалого періоду неправильного харчування, великої кількості прихованого цукру, жиру, солодощів і т. Д. Чи може бути, що у мене з’являються початкові симптоми діабету 2 типу? Я на даний момент
10% жиру в організмі і схуд на 5,5 кілограмів Я максимально повністю уникаю прихованих цукрів, завжди готую свіжу їжу і зараз працюю на повноцінній дієті без цукру (на даний момент солодощі лише кожні пару днів) У мене зазвичай є такі симптоми - нудота (без блювоти) - іноді втрата апетиту (навіть не з’ївши нічого солодкого, так загалом) - підвищена спрага - через певний час тяга їла шоколад кілька годин тому (максимум 40 г) і мені погано . може також бути так, що мій організм не може переносити весь цукор відразу? Або непереносимість фруктози чи щось інше? Може, у вас є порада ?! Вітаю Мелек Сіллер
на жаль, у мене тут немає порад. Діабет оголошується втомою, частим сечовипусканням та спрагою. Непереносимість фруктози проявляється газами, болями в шлунку та діареєю. Деякі описують, що після споживання цукру у них частіше болить голова після фази відлучення. Тому я б порадив вам звернутися до лікаря. Можливо, зробіть аналіз крові та УЗД черевної порожнини та можливо шукайте додаткову інформацію.
Тема: Їжа та перекуси під час Різдва
Я захоплений "пекарем" і тому особливо люблю адвент. Але я хотів би спекти щось без цукру/з меншим вмістом цукру. Чи є у вас підказка, де ви можете отримати рецепти «цукрових ворогів» (також в Інтернеті)?
Наскільки мені відомо, багато рецептів на сторінках з низьким вмістом вуглеводів також містять низький вміст цукру або є “безкоштовними”. Якщо ви зайдете в додаток Pinterest і шукаєте там, буде багато пропозицій.
Тема: Їжа та перекуси під час Різдва
Шановна пані Томбек, кілька місяців тому у мого сина діагностували діабет 1 типу. У мене є банальне, але також важливе для мене питання: досі, звичайно, я робила для нього адвентні календарі і завжди наповнювала солодощами. Він завжди з нетерпінням чекав цього вранці після вставання. Йому 6 років, і звичайно він любить солодощі більше всього. Зараз у нас вперше попереду Різдвяний сезон, коли він справді повинен стриматися. Моє запитання: Чи слід повністю відмовлятись від календаря цукерок через його хворобу або у вас є пропозиція, чим я можу його наповнити? Ваша відповідь майже пізня на цей рік, але я хотів би отримати натхнення для того, що можна зробити в наступні роки. у вас є підказка? Я був би радий. Багато привітань Марієлла Шольц
Я точно не обійшовся б без солодощів у календарі та під час Різдва. Особливо, якщо ваш син любить їх їсти і їв до того, як захворів. Зрештою, правила боротьби з ними потрібні. Можливо, менше солодощів, вбудованих у сніданок вранці або взагалі як десерт, у поєднанні з фізичними вправами і, можливо, навіть націлених на додатковий інсулін. Чим менше відмінностей буде зроблено раніше, і терапія буде жонгльована, тим краще сприйняття захворювання буде пізніше.
Тема: Їжа та перекуси під час Різдва
Шановна пані Томбек, у нас є колега по компанії з цукровим діабетом типу 2. Зараз ми всі закрутили голови щодо того, що ми можемо дати йому як альтернативу шоколадному Діду Морозу. Тому що кожен колега традиційно отримує такого на столі від начальника. у вас є підказка, що ми можемо зробити чи він повинен/може просто отримати звичайного Санта Клауса? З повагою, Еріку
Я б тут не робив жодних відмінностей. Зрештою, це його відповідальність, з’їсть він його цілком, розділить чи віддасть. Ви, звичайно, можете також запитати його, чи був би він радий чомусь іншому. Можливо, трохи кошика горіхів та мандаринів?
Тема: Їжа та перекуси під час Різдва
Привіт, мій син Тобіас навчається в початковій школі з літа, є діабетиком 1 типу і йому 6 років. Перед Різдвом у нас завжди є проблема, що діти беруть із собою в школу багато солодощів. Тобі завжди дуже розчарований тим, що йому заборонено "приєднуватися" і що він завжди отримує корисні закуски від мене. У школі є також кіоск, а по дорозі зі школи невеликий магазин, який, звичайно, також продає солодощі, і мій син теж хотів би придбати кілька речей. Як я можу це регулювати, не турбуючись про його значення глюкози в крові? Він отримує трохи кишенькових грошей на тиждень, які, звичайно, хотів би витратити зараз. Але як я можу керувати чимось, не руйнуючись, коли бачу значення? Я не можу просто дозволити йому це з’їсти. Я поняття не маю!:( Тобі їде до центру догляду після школи приблизно до 15:00 після школи. Там та сама проблема! Вітаю Аліса
так, це буде важко для вашого сина. Але, звичайно, вони також праві переживати, що нерозраховані перекуси збільшать цукор. Чи не можете ви дати йому усвідомлену і розраховану закуску в коробці? Це не завжди має бути здоровою закускою.
Тема: Їжа та перекуси під час Різдва
Чи є у вас якісь альтернативи цукру, які ви можете використовувати для різдвяної випічки? Ви завжди читаєте погані речі про замінники цукру? Чи маєте Ви сучасні поради щодо того, що підходить?
зазвичай ви можете зменшити цукор приблизно на ¼ під час випікання. Замінники також часто важко обробляти. Якщо ви добре переносите це, проти ксиліту та еритритолу нічого не можна сказати. Однак тривалість випікання має бути скоригована. Однак особисто я вважаю за краще їсти справді смачне печиво, але менше.
Тема: Їжа та перекуси під час Різдва
У мене запитання щодо продуктів діабету/дієтичних продуктів: Чи є сенс у діабетика завжди готувати та пекти на дієті? Як можна випікати з незначним або відсутнім стресом на рівні клітин крові? Я не хочу відбирати від себе Різдвяний сезон і спекти ще трохи для себе та своєї родини. Привіт Хайдрун
Дієтична випічка із замінниками цукру, як правило, мало корисна. У рецептах можна спробувати зменшити як цукор, так і жир. Зазвичай скорочення все одно призводять до хорошого результату. Здоровіше, якщо використовувати рецепти з горіхами. Рівень цукру в крові зростає менше за рецептами з білками та горіхами та зниженим вмістом цукру (десертів).