Яєчні кекси (Яєчні кекси) ДУКАН РЕЦЕПТИ

дукан

Сьогодні я пропоную рецепт дукана на сніданок. Це робиться дуже швидко, а здобу можна тримати в холодильнику на ніч. Ви можете адаптувати їх відповідно до PL або PP, або ви можете зробити їх з будь-якими інгредієнтами, які хочете.

Фаза круїзу (PL), консолідація, остаточна стабілізація

Інгредієнти приблизно на 10 булочок:

- 2 скибочки індичої шинки або пісної курки

- 2 фунти вівсяних висівок (за бажанням)

Збийте яйця, ніби для начинки.

яєчні
Додайте дрібно нарізану шинку, подрібнену зелену цибулю та перець, знежирений сир та висівки (якщо ви хочете їх використовувати).
Яєчні кекси
В кінці приправте сіллю і перцем і додайте дрібно нарізаний зелений кріп. Ми поміщаємо їх у силіконові форми булочки.
яєчні
Поставте їх у духовку, нагріту до 180 градусів, приблизно на 25-30 хвилин. Як я вже говорив, їх можна зберігати в холодильнику на ніч. Відмінний сніданок, який я тепло рекомендую.

ДУКАН РЕЦЕПТИ

5 відповідей на Яєчні кекси

Я зробив. вийшло супер. але я додав у блендер курячу грудку з подрібненим фаршем. Це був більш стійкий і смачний склад. як бачите, я фанат вашого сайту, і я готую щось майже щодня. Дякую.

Я цілую вас, Клавдія, і я рада, що рецепти вас надихають.

якщо вони видаляють овочі, їх можна з’їсти в нападі?