Яєчний білий спирелі-болгарський перець-ракета-пан з яловичиною
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Покладіть воду і посоліть безпосередньо перед приготуванням. Наріжте яловичину (як і гуляш) невеликими кубиками і обсмажте їх на сковороді з невеликою кількістю оливкової олії (або ріпакової олії). Варіть спірелі, поки вони не стануть "al dente".
Вийміть перець зсередини і помийте. Нарізати невеликими шматочками або кільцями. Щоб зберегти багатий вітамін С у перці, не додайте перець на сковороду на середньому вогні до кінця. Отже, вітаміни зберігаються, а їжа також трохи “хрустка”.
Коли локшина звариться, її додають до яловичини на сковороді і коротко обсмажують. Потім додайте перець на 1-2 хвилини на середньому рівні. Тим часом ви можете приправити і скуштувати. Тепер каструля знімається з плити. Ракету додають і акуратно та акуратно складають, наприклад, двома дерев'яними ложками. В результаті отримується їжа з дуже високим вмістом білка та вуглеводів. До того ж супер смачно!
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.