Яєчний салат HCG Дієта з низьким вмістом вуглеводів від Шамбали

  • яєчний

Дієта з яєчним салатом HCG // Низький вміст вуглеводів

інгредієнти

Яєчний салат HCG Дієта

  • 5 штук яєць
  • 2 столові ложки йогурту, 0,1%
  • 2 чайні ложки гірчиці, без цукру!
  • 1/2 чайної ложки перцю
  • 2 чайні ложки порошку каррі
  • 1 чайна ложка X цукру
  • 1/2 склянки спаржі, маленька
  • 8 помідорів чері або 1 томат виноградної лози

31хв
легко

підготовка

  1. Покладіть гірчицю, йогурт, сіль, перець, Х-цукор у чашу для змішування: 6 секунд при встановленні 7, приправте за смаком
    Покладіть в ємність і відкладіть

Яйця в кошику з 600 мл води
Варити протягом 14 хв/100 градусів/рівень 1
Вийміть варильну корзину, покладіть її на раковину і дайте їй охолонути
Додайте спаржу зі склянки до яєць у кошику для приготування їжі і дайте всьому стекти разом (звичайно, ви також можете додати СВІЖИЙ АСПАРАГ у Varoma, якщо ви зварите яйця, обидва повинні бути готові одночасно. Якщо ви не просто даєте спаржі трохи більше варитися)

Змішайте подрібнену спаржу та помідори з подрібненими яйцями та змішайте із заправкою
Хороший апетит