Яєчний салат з низьким вмістом жиру від шеф-кухаря Shanti77

з низьким вмістом вуглеводів, з низьким вмістом жиру, білка

інгредієнти

4-й	Яйце
½ чашка	Плавлений сир, нежирний
2	Огірок (ки), кислий
½ чайної ложки	гірчиця
щось	Огіркова рідина
сіль і перець
Можливо.	Цибуля (іменник)

Харчові цінності на порцію

білка

Вуглеводи.

підготовка

Рецепт від

Більше натхнення для підготовки в покрокових інструкціях

Коментарі

Я приготував яєчний салат з нежирним сиром і подав на листі салату і прикрасивши помідорами. Дуже простий рецепт і дуже смачний

На смак чудовий. Я також взяв рослинний вершковий сир. 👍

Супер смачно 🤤 Я взяв рослинний вершковий сир. Дякую за рецепт 😊

Я зробив цей яєчний салат сьогодні і подумав, що він смачний. Я повинен визнати, що вказівки на половину пачки вершкового сиру дуже неточні. Я купив дешевий вершковий сир із 300 г у ньому, половину з яких я знаходжу багато. Але є й інші, в них лише 200 г, напр. але все це було смачно. будуть частіше.

вау смачно. швидко і легко готується

Після альтернативного салату з яєць я був справді абсолютно смачним. Я можу лише рекомендувати. Однак я також замінив цибулю цибулею.

Я приготувала його на сніданок сьогодні вранці (половина рецептури) і була в захваті. Легкий, швидко зроблений і дуже смачний! Однак замість цибулі я також віддав перевагу свіжому цибулі-луку з мого саду для вдосконалення. Мені так сподобався цей яєчний салат на моїх свіжих цільнозернових булочках, що я точно буду робити його частіше.

Салат справді чудовий. Я можу лише рекомендувати. ☺

Я зробив салат вчора. На смак він справді смачний і набагато кращий за той, що купується в готовому вигляді! Я додав ще кілька каперсів, оскільки в мене залишилось трохи. Я також додала цибулю-цибулю. Дякую за рецепт! Скоро буде знову:) (малюнок слідує)

У мене залишилися яйця та вершковий сир від випічки у вихідні, тож я зміг спробувати цей перспективний рецепт відразу. Ого, салат з яєць смачний. І так просто - я ніколи б не подумав, що ти можеш зробити свій власний варіант так швидко, який (для мене) також на смак набагато кращий за готові яєчні салати з супермаркету! Чудово!:-) До речі, я використовувала соління, а цибулю залишала. Для цього я включив кілька плаваючих спецій з банки для маринованих огірків (спеції, насіння гірчиці, мариновані шматочки цибулі). Через солону огіркову рідину я лише дуже рідко додавав сіль, але додавав до неї свіжомелений мелений грубий перець. Просто ідеально! Щиро дякую за цей чудовий рецепт, я точно не повернусь із купленим яєчним салатом найближчим часом. Фото прийде, якщо я зможу зробити ще одну сьогодні ввечері, перш ніж залишки з’їдаються. Mjam! LG CakeCakeCake

---