Ягоди годжі - чудо-фрукт для здорових рецептів
Ягоди годжі: корисні фрукти з власного саду
Унікальні поживні речовини для поліпшення здоров’я
Ягоди годжі: багаті на поживні речовини, здорові та ідеальні засоби для схуднення
Надзвичайний суперпродукт для багатьох рецептів
Наш рецепт: Смузі з ягід дині та годжі
Наприкінці нашого тижня суперпродуктів я хотів би запросити вас Рецепт смузі з нашої книги 101 смузі від нашого автора Еліка Мараніка. Смузі є ТЕЙ модним напоєм не дарма. В основному, виготовлені з цілих плодів, вони доставляють вітаміни в організм у найприроднішій формі. Як шанувальник коктейлів, я спробував безліч різних варіантів коктейлів. До цього часу не було ягід годжі. Причин досить нарешті спробувати. Отже, давайте:
Рецепт смузі з ягодами годжі: багато вітамінів і чудовий смак
Інгредієнти для рецепту: ягоди годжі, диня, журавлина, лайм
Свіжа диня надає смузі чудовий смак
Спочатку слід замочити ягоди годжі та журавлину у воді приблизно на 1 годину, щоб згодом їм було краще з іншими інгредієнти суміш. Потім ви просто зменшите наполовину диню, видалите шкірку і насіння і наріжете м’якоть невеликими кубиками. Потім покладіть диню разом з ягодами в змішувач і додати сік половини лайма. Потім можна змішувати всі інгредієнти, поки не вийде потрібна консистенція. Я додала близько 200 мл води, щоб смузі став трохи рідшим. Ваша смачна і фруктова вітамінна бомба готова.
Переліком інгредієнтів можна керувати, а підготовка дійсно проста. Отже, якщо у вас в офісі є невеликий міксер, ви також можете дуже швидко приготувати смузі між роботою. Смак смузі чудовий завдяки ягодам годжі та журавлині фруктовий а диня робить його легким солодкий, що особисто мені здається дуже смачним. Моя порада: дайте ще кілька в кінці Кубики льоду тоді смак стає ще більш освіжаючим. Зараз я розподілю смузі серед своїх колег. Подивимось, як це приймається. Як легко і швидко Ви можете побачити смузі з ягодами годжі та динею, приготований тут, на відео.
До відео: смузі з ягодами годжі та динею