Яйця, фаршировані тунцем, рецепт Ptitchef

  • рецепт

Інгредієнти

  • 4 яйця
  • 1 олова тунця в олії (104 г чистої ваги нетто)
  • 2 чайні ложки гірчиці
  • Сіль
  • Перець
  • Петрушка
  • Чорні оливки (прикраса)

Підготовка

  • Варіть яйця 10 хвилин у підсоленому окропі. Дайте охолонути.
    Очистіть яйця від шкаралупи, розріжте їх навпіл і зберіть жовтки.
  • Вилочкою подрібніть яєчні жовтки та розкришений тунець (не зціджувати)
    Додайте гірчицю, петрушку, сіль і перець. Добре перемішати.
  • Наповніть цим препаратом яєчні білки і прикрасьте чорною оливкою.

Поради та підказки:

Харчова інформація:

Харчування:

  • Вуглеводи: 0,8г
  • Жир: 11г
  • Жир насичений: 2г
  • Білки: 16,1г
  • Клітковина: 0,3г
  • Цукор: 0,6г
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4

Картинки

Винна пара: з чим пити ?

Запитання:

Коментарі членів (14):

Зроблено багато разів відмінно. Я, але банку лимонного майонезу

Мій тато зробив їх з анчоусами в олії, які він розчавив !

Я вважаю цей рецепт дуже хорошим, я люблю спасибі

У кулінарії чекає результату

ДУЖЕ ЛЕГКО, ЕКОНОМІЧНО та смачно цей закваска !

Привіт мені, я готую прель, але гірчицю замінюю майонезом

Економно і смачно

Цей рецепт старий, я зробила його для своїх дітей, коли вони були маленькими, вони їм сподобались. це справді дуже смачно.

Я роблю це вже давно, але все ще насолоджуюся цим