Яйця, запечені з авокадо - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розігрійте духовку до 200 градусів. Змастіть форму для запікання невеликою кількістю оливкової олії.
Половину, серцевину і шкірку авокадо очистіть і наріжте соломкою. Помістіть смужки поруч у форму для запікання.
Приправити сіллю і перцем.
Збийте яйця і додайте їх до авокадо. Приправте невеликою кількістю солі і перцю. Розсипте над цим фету. Випікайте все в духовці приблизно 12-15 хвилин.
Подрібніть цибулю і посипте печеними яйцями перед подачею.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Щоб добре розпочати день, сніданок повинен бути не тільки корисним, але і справді смачним. Авокадо з яйцем - це завжди гарна ідея. Це дає вам енергію на день і тримає вас ситими протягом тривалого часу. Яйця з духовки настільки приємні на смак, що їх легко і швидко приготувати. Лише 4 г вуглеводів на порцію!
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Збережіть рецепт Запечені яйця з авокадо безпосередньо на стіні рецепта.
Ліна (529 рецептів та публікацій)
Я був членом команди Essen без вуглеводів з початку 2017 року Фахівець з макроскладу наші низьковуглеводні рецепти. Тут я готую і знімаю для вас поточні відео з низьким вмістом вуглеводів на нашій виставковій кухні з низьким вмістом вуглеводів.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)