Яйця-пашот з томатним соусом (РЕЖИМ) - Тонкі
яйця-пашот в томатному соусі (РЕЖИМ)
інгредієнти 2 особи
1 середня коробка очищених помідорів, 2 цибулі-шалоту, 2 зерна часнику, 2 ч. Ложки оливкової олії, базилік, сіль, перець
підготовка
обережно підрум'янити цибулю-шалот і часник, покласти помідори, розім'яти виделкою, сіль і перець, базилік, кип'ятити 7 хвилин
закип'ятіть воду в каструлі, додавши трохи оцту, коли вона закипить, обережно розбийте в них яйця, дайте 3 хвилини стекти і подавайте з томатним соусом
все ще їдеш, я дозволяю тобі відправити дартс, так, так, їдь із добрим серцем .
РИБНИЙ СОУС (ДІЄТА)
ось моя їжа сьогодні опівдні соус (експрес 5 хв) інгредієнти (для 2 або 3 осіб) 2 ч. л.
Коментарі до яєць-пашот з томатним соусом (дієта)
Апетитуючи яйця-пашот, з чим ви їх подаєте? цього полудня, для мене це була куряча грудка з гірчицею
для 2 людей хороших 200 г курки, нарізаних кубиками 2 см, чайна ложка оливкової олії, в якій ми підрум’янюємо м’ясо, потім гриби (6 маленьких), простий перемішаний йогурт, сіль, перець і чебрець і, нарешті, 1 ч. ложка старого -модна гірчиця + 1 звичайна гірчиця. кабачки і манна каша для гарніру. це рецепт, який я знайшла у Marie Laure. сьогоднішній суп, зелена спаржа, шинка, ківі.
Доброго вечора і добре вам ми. Мартін