Як Ада Паладе схудла на 40 кг! Дочка Корнела Паладе розповіла нам, які продукти вона виключила зі списку

Ада Паладе, дочка гумориста Корнеля Паладе, розповідає, як їй вдалося скинути 40 кг за два роки, скільки часу зайняла її трансформація. Ми побачимо симпатичну солістку з її батьком на "Я тебе звідкись знаю", 7 вересня, на Антені 1.

Ада Паладе (30 років), дочці Корнела Паладе, за два роки вдалося скинути не менше 40 кг. Дочка відомого коміка Корнеля Паладе - актриса і співачка, і зараз вона готується приїхати на "Я вас звідкись знаю" зі своєю новою фігурою, зі своїм батьком Корнелем Паладе. "Я скинула ці 40 кілограмів за 2 роки. У мене була дієта, в основі якої були більше рідини та пюре. Ні цукру, ні соків, я уникав комерційної їжі та фаст-фуду і знаходив фізичні навантаження, в яких я опиняюсь, щоб не обмежуватися. Найголовніше - бути сильним, послідовним і мати волю. Якщо у вас також є група близьких людей, які вас підбадьорюють, у вас є успішний рецепт ", - зізналася Ада Паладе. Молодій жінці було непросто, але її бажання позбутися накопичених кілограмів було великим.

20160219_194842.jpg

схудла

Ада змінила стиль харчування, але вона не рекомендує нікому худнути без допомоги дієтолога. "Але набагато важливіше, як ви думаєте про харчування і наскільки це важливо для їжі. Якщо ми скажемо «готовий, я сьогодні починаю дієту», а не «готовий, я хочу бути кращим», ти завжди зазнаєш невдачі з точки зору зміни способу життя, адже, власне, саме про це все. Скажімо просто, це був досить важкий день. Але головне те, що я навчився говорити «ні». Невеликі кроки вносять серйозні зміни. Я не рекомендую нікому робити те, що я робила без лікаря ", - також вона розкрила.