Як Адела Попеску худнула після вагітності - Teo Magazine
Адела Попеску - мати двох дітей, і однією з проблем, яка мала після пологів, було позбавлення від кілограмів, накопичених за 9 місяців.
Дружина Раду Валькана після другого народження схудла в різному темпі. Адела звернулася до дієтолога, щоб здорово схуднути, і поділилася з шанувальниками Instagram деякими секретами своєї дієти для схуднення.
"Всі люди радили мені не докладати занадто багато зусиль, поки я годую грудьми, оскільки є ризик втратити лактацію, чого я не хочу. Однак я схуд на кілька кілограмів, виходячи з втоми.
За два з половиною місяці я схудла на 11 кілограмів, не займаючись нічим особливим, не дотримувалась дієти і не займалася спортом ", - заявила Адела Попеску в 2016 році.
Адела Попеску має справжній гастрономічний щоденник в Instagram, і з початку року вона хвалилася, що їла лише висококалорійні страви, особливо квашену квасолю, фондю (плавлені жирні сири) та багато тостів.
Зірці PRO TV вдалося скинути 10 кілограмів після другого народження - ознака того, що після другої дитини легше схуднути.
Адела зараз більш розслаблена
"З того часу, як я була мамою, я зрозуміла, що буду набагато спокійнішою з флатіолом, ніж з Александру.
Я не панікував, коли він відригнув, коли він схлипнув, коли погляд у нього вирвався. 🙂 Грудне вигодовування проходило краще з самого початку, колись тому, що я вже знав правильні позиції, як мені потрібно допомогти йому добре прикріпитися, потім тому, що він був трохи більшим при народженні, з 300 гр, те, що, на мою думку, мало значення для сили та рішучості, з якими він їв. #grasutu 🙂
Зізнаюся, що два аспекти мене все ще лякали: управління відносинами з Александру та безсонні ночі.
Під час відвідування дитячих садків Александру приємно поводився з дитиною, посміхався йому, цікаво дивився на нього, але, здавалося, не надто помітний зовнішнім виглядом.
Він продовжував свої обговорення з нами щодо риби, він хотів побачити мого лікаря, з'їсти мою їжу, щойно привезену в салон. #manancaderupe
Вдома, здавалося, все змінилося лише наступного дня, коли він не захотів покидати дитячий садок, і на третій день, коли після візиту до матері він сказав, що хоче там спати. Щось, чого раніше ніколи не було.
Я знаю, що Раду зателефонував мені, щоб сказати, що не можна йти з ним і порадити, що йому робити.
Я був маленький на руках, і мій плач почався. #hormonii
Я не хотів, щоб він страждав, і я одержимий думкою, що, можливо, ми не знатимемо, як допомогти йому пережити цей важкий період.
Мені довелося вибрати залишити його там, у місці, яке він обрав притулком і де він все ще відчував себе найважливішим, або наполягати на поверненні додому, даючи йому відчуття, що він дуже розшукуваний, і що в ні в якому разі нам не байдуже, чи він все ще в будинку з нами.
Я обрав другий варіант, і вважаю, що вчинив правильно.
На даний момент це були два делікатні моменти, і я зізнаюся, що хотів би стати останнім, хоча я підозрюю, що справжній виклик з’явиться тоді, коли Андрій стане трохи більшим і більш «присутнім».
Ми продовжуємо бути дуже обережними, щоб приділяти всю свою увагу Олександру та славі Господа, яку ми можемо зараз. Маленький їсть і спить, так що Олександру іноді забуває, що він у будинку 🙂
Наприклад, коли мені доводиться міняти, я запитую Александру: «Андрій зробив лайно, що ти скажеш, чи не було б краще його змінити, щоб не робити вм'ятини внизу або не залишати так? "Звичайно, він відповідає ствердно, а потім із задоволенням відвідує процес.
Те саме стосується грудного вигодовування. «Чому плаксивець плаче? Ти думаєш, він голодний? Що мені робити, нехай плаче або віддає йому папу? "
Залучивши його до рішень, пов’язаних з малим, я отримав його співпрацю. #vedempanacand
Також правда, що в перший період він хотів робити зі мною абсолютно все. Пописати, какати, купатись, читати їх, одягати його, заходити в будинок, їсти разом, присипляти.
А! Щодо засинання було кілька ранків, коли я прокидався з ним у ліжку зі мною. Моя мати хотіла його притримати. #lesinamdedrag
Але дозвольте пояснити. Раду зараз спить з ним, а я з маленьким.
Подивіться, пройшов майже місяць, і це легко, татові легко заробити право витирати дупу:)))
У цей момент ми знаходимося в точці, коли Александру читає розповіді Андрія, розповідає, як відведе його до моря і навчить плавати, пестити, цілувати та дути йому в обличчя. #spredisperareanoastra.
Тепер, коли я розповів вам ще одну історію про перший великий страх перед коханням, а саме той, що пов’язаний із «пристосуванням» Олександра за новою формулою, дозвольте мені розповісти, як я почуваюся вдруге, мамо.
Який зсув, це важко, нічого! », - написала ведуча з PRO у своєму блозі.