Як Аліна Еремія підтримує свою фігуру після того, як їй вдалося скинути понад 10 румунських кілограмів,
Аліна Еремія запустила себе у світ шоу-бізнесу з фільмом "Став із життям", який транслював Pro TV, але також із великою кількістю зайвих кілограмів. Прекрасна художниця вирішила, що зі знаменитістю відбулися великі зміни і піддалася дієті, щоб схуднути. Їй вдалося схуднути понад 10 кілограмів, і з тих пір Аліна не тільки підтримувала ідеальну вагу, але й ліпила своє тіло.
Аліна Еремія має досить вимогливий спосіб життя, але її харчові звички є священними, і вона не відступає від них: «Мій сніданок досить поганий, і я намагаюся приймати його пізно, щоб я міг позбутися відчуття голодний протягом дня. В принципі, я їжу грецький йогурт із максимально низьким вмістом жиру, з пластівцями, без цукру або горіхів, або омлет з яєчного білка з деякими овочами поруч. Я повністю виключив зі свого раціону цукор і намагаюся їсти якомога більше білків і жирів: курку або яловичину, смажену на грилі, овочі на грилі. Я їжу вуглеводи лише в певні дні, і я їжу, наприклад, варений рис і нічого іншого, а що стосується макаронних виробів, я не з’їдаю більше 100 грамів ".. - Аліна Еремія заявила за Лібертатею.
Окрім суворої дієти, Аліна Еремія має ще один секрет, а саме спорт: «Ще одним важливим аспектом є той факт, що я займаюся спортом, але, безумовно, 90% процесу схуднення припадає на дієту. Мені вдається порахувати, що я з’їв за день за допомогою додатка, тому не перевищую більше 1400-1500 калорій на день ».