Як Андреа Еска схудла на 9 кілограмів Якої їжі вона уникала; вишуканий
Красива і завжди позитивна, Андреа Еска - одна із зірок, яку ви не можете не помітити.
Мало хто знає, що ведуча новин, яка увійшла в історію на телебаченні після грудня, боролася із зайвими кілограмами. Йому вдалося схуднути на 9 кілограмів, прийнявши здорову дієту.
З 64 кілограмів він піднявся на 55, на висоті 1,62 метра. Зірка розкрила свій рецепт схуднення для Libertatea.ro.
"Спорт - це основа, і трохи уваги до їжі не зашкодить. Крім того, я не прихильник косметичної хірургії, мені навіть не зробили укол. Моє єдине правило - бути біля стійки новин о 19:00.
Але я намагаюся не їсти занадто багато солодкого, уникати хліба, макаронних виробів, картоплі, ну, все, що ми точно знаємо, принесе нам кілька зайвих кілограмів. Щастя - це найвірніший шлях до завидного вигляду.
На жаль, я не можу дати вам рецепт. І тоді я хочу, щоб ти його знайшов, щоб знав, що якщо ти це зробиш, якщо ти живеш тим, що робить тебе щасливим, це буде видно. І бонус: трохи зайнятися спортом протягом певного часу ", - сказала Андреа.
Інші назви:
Жовті нігті? Не потрібно впадати у відчай, якщо у вас така ситуація. ти мені подобаєшся
Процес старіння неминучий, і з часом ознаки старіння стають…
Експерти-естетики стверджують, що правильна лінія брів може повністю змінити вашу фізіономію.