Як Андреа Марін худне після свят - ADPM
Андреа Марін повернулася до здорового харчування, а після насичених страв і свят, проведених у Катарі, вона знову почала займатися спортом та споживати здорову їжу. Ось що він рекомендує.
Андреа Марін він вразив усіх, хто минулого року втратив понад 10 фунтів лише за два місяці. Він пройшов дезінтоксикаційне лікування в спеціалізованій клініці в Бодрумі, Туреччина, і з тих пір він взяв на себе правила здорового способу життя. дізнався від відомого дієтолога з Туреччини.
Результати нової дієти побачили одразу. Він повернувся до колишньої фігури, його обличчя випромінює свіжість, а телевізійна зірка випромінює щастя і гарний настрій. Доказ і надзвичайний настрій, який мільйони глядачів могли помітити в кадрі видання шоу "Pretuieste Viata" від TVR.
Однак на свята Андреа Марін погодилася "скуштувати" традиційні румунські страви, і після відпустки, проведеної в Катарі, де вона, безперечно, випробувала місцеву кухню, тепер настала її черга відновити здоровий спосіб життя.
Більше того, він закликав своїх шанувальників робити те саме, даючи їм деякі рекомендації з цього приводу.
«Шановні друзі, канікули закінчились, завтра раджу повернутися до спорту та дієти здорового життя! Фрукти, овочі, насіння, супи, солодощі без цукру, фізичні вправи, свіже повітря, але також посмішка як повсякденні вправи, позитивне ставлення, надихаючі читання, радість приділити час своїм улюбленим і своїй душі, я буду я хочу!
Вибирайте те, що корисно для вас, відмовляйте, щоб інші вибирали за вас, уникайте того, що вам зашкодить, замінюйте тим, що вас надихає! І не забувайте: іноді це важко, іноді дуже важко, але ЦЕ НЕ МОЖЕ ІСНУВАТИ, якщо ти благословенний здоровим тілом! Кращий рік! », - написала вона у Facebook.