Як Антонія підтримує свою фігуру

Антонія має завидну фігуру, хоча народила трьох дітей. Нещодавно артистка розповіла про те, яку дієту вона має і який спосіб життя вона повинна підтримувати у формі.

Солістка показала, що вона дотримується певної дієти і що вона багато займається спортом, поруч зі своїм чоловіком Алексом Велеєю.

Як Антонія підтримує свою фігуру

"Ви сказали їм обом. У мене дієта, і я ходжу з Алексом у спортзал. І люди все ще питають мене, коли у мене є час на все це. Це дуже просто! Це не так, як я цілий день у тренажерному залі, ви можете взяти годину зі свого життя. Ми водимо дітей до дитячого садка, а після того, як беремо їх, зранку йдемо до спортзалу ", - сказав художник для VIVA!.

Антонія стверджує, що збалансоване харчування може допомогти кожному досягти бажаної цифри: "Ні жиру, ні м’яса в олії. В основному я їжу на грилі м'ясо, курку або яловичину, рис, просто з великою кількістю овочів. Люди думають, що ти повинен голодувати, а це недобре. Навпаки, це не працює так. Найкраще збалансовано харчуватися. Вам також потрібно займатися спортом, щоб ваше тіло рухалося ”.