Як батько, як дитина (архів)
У великому дослідженні, яке тривало два десятиліття, австралійські дослідники шукають знання про стан здоров’я підлітків. Основна увага приділяється проблемам ваги у дітей та підлітків. Перший проміжний результат: батьки мають вирішальний вплив на вагу своїх дітей.
Фолкер Мрасек
- електронною поштою
- розділити
- Твіт
- Кишеньковий
- Натиснути
- Підкаст
В рамках австралійського дослідження кожні чотири роки важать дітей із понад 3000 сімей. І батьки також вказують свою масу тіла. Востаннє це було у 2008 році, а перед цим у 2004 році. Дітям тоді було вісім і чотири роки. Зараз вчені оцінили ці дані. Вони могли побачити, як розвивалася маса тіла малюків.
Результат: якщо батько товстий, то діти, як правило, теж будуть товстими, навіть із худорлявою мамою. Зворотне, очевидно, не відповідає дійсності: якщо мати товста, а батько худий, то ризик зайвої ваги у її дітей не збільшується.
Філіп Морган, професор фізичної активності та харчування в Університеті Ньюкасла на північ від Сіднея:
"Це справді відкриті дані. Батьки мають вирішальний вплив на вагу своїх дітей. Наше дослідження є першим, хто це показує".
Ось чому дослідники очолили свою спеціальну статтю, яка з’явилася зараз, із проханням: «Пора брати участь у батьків. Але як може бути, що діти звертаються до них, коли мова йде про вагу тіла? А не після своїх матерів? Експерт вважає соціальні зміни однією з можливих причин:
"Часи змінилися. Сьогодні обидва батьки часто на роботі. Батьки проводять більше часу зі своїми дітьми, а також більше займаються домашніми справами. Як результат, вони мають більший вплив на харчування своїх дітей. Чоловіки також фізично активніше, ніж жінки. А активні батьки - це ті, хто змушує дітей бути активними самі, чого неактивні батьки не можуть. Думаю, 20 років тому ми мали б зовсім інші результати, коли ролі батьків та мам змінилися. Але, як я вже сказав, речі змінилися ".
Не тільки в Австралії надмірна вага та ожиріння різко зросли в суспільстві - серед дорослих, а також серед дітей. Те, що дослідження показує для п'ятого континенту, також може бути передане іншим промислово розвиненим країнам Заходу, говорить Філіп Морган:
"Тому, мабуть, я і кажу про роль батьків на німецькому радіо. У всіх культурах батьки хочуть здорових і впевнених у собі дітей. Але важливо, щоб вони навчали їх здорового способу життя думаю, це правило застосовується на міжнародному рівні ".
Зараз в Австралії стартував пілотний проект "Здорові батьки, здорові діти". Робоча група Філіпа Моргана розробила його спеціально для сімейних чоловіків із зайвою вагою. Протягом трьох місяців вони виконали вісім спеціальних фітнес-вправ по 90 хвилин кожна. Їм також повідомили про здорове харчування.
Згодом дослідники були дуже задоволені своїми протеже.
"Ми досягли надзвичайного успіху. Батьки втратили в середньому від семи до восьми кілограмів. Пізніше вони зберегли цю масу тіла. І ми змогли виявити, що діти тепер активніші і харчуються здоровіше. Якби я подивився на результати цього Програма та наше нове дослідження, я б сказав, що фізична активність батьків впливає на всю сім'ю. Це може бути ключем до змін ".
Філіп Морган пропонує впроваджувати подібні програми скрізь, особливо для батьків. Наразі 90 відсотків жінок проходили курси схуднення і лише кілька чоловіків. Якщо ви це зміните, вважає фахівець зі спорту та харчування, існує великий шанс зменшити зайву вагу та ожиріння серед дітей.