Як батько в пологовій залі - поради для журналу про сім’ю та партнерство майбутніх батьків
Стати батьком - це неймовірно захоплюючий досвід. Багато майбутніх татусів живуть у пологовому залі, коли маленький скарб побачить світло. Але що насправді можуть зробити майбутні батьки, щоб стояти поруч із королевою сердець у пологовому залі та підвищувати добробут?
Як найкраще підготуватися до пологів
Якщо ви вирішили супроводжувати свою дружину під час пологів у пологовому залі, вам слід заздалегідь зробити кілька підготовчих заходів. Важливо, щоб ви не заходили в пологовий зал нічого не підозрюючи і не допустили, щоб все це сталося. Це не тільки викликає у вас хвилювання та стрес, але й гарантує зараження вашої дружини.
У кращому випадку ви і майбутня мама пройшли курс підготовки до народження дитини. На цьому курсі майбутні батьки точно дізнаються, що насправді відбувається під час пологів і як це можна зробити без будь-яких ризиків для здоров’я. Ви також дізнаєтесь тут, що ви повинні знати як батько, і як ви можете подати дружині руку допомоги. Тут також залишається місце для питань, адже якщо ви вже знаходитесь у пологовому залі, ці питання скоріше недоречні.
Важливо, щоб ви заздалегідь зарезервували час для дати пологів і щоб ви залишались гнучкими. Те, що є в протоколі материнства, оскільки розрахована дата пологів не повинно бути правдивим на 100 відсотків. Крім того, як і вашій дружині, вам слід збирати валізу, зберігаючи важливий посуд на день народження та наступні дні. Ви повинні мати можливість знайти у своїй дорожній сумці піжаму, туалетно-косметичні засоби, рушники та книгу чи невелику закуску.
Тож ви можете внести свій внесок чудово
Якщо клінічна сумка для чоловіка упакована і курс підготовки до пологів успішно закінчений, дитина може прийти, так? Коли прийде час, ви, звичайно, зможете стати поруч з майбутньою мамою і допомогти з пологами:
1. Завжди пропонуйте щось випити
Ваш партнер обов’язково подумає про все, крім склянки води. Поки майбутня мама готова народити дитину, і пологи вже почалися, отже, вам слід пограти у постачальника напоїв і частіше передавати келих дамі. Це важливо для кровообігу жінки, яка в іншому випадку може швидко збожеволіти від стресу та напруги.
2. Продовжуйте рухатися
Вправи дуже важливі в період перед пологами. При невеликих заняттях шийка матки швидше розкривається, а роди збільшуються. Навіть якщо ваша дама серця вже в ліжку, час від часу зміна пози може дуже позитивно позначитися на перебігу пологів. Тож, можливо, ви можете мотивувати свого партнера частіше гуляти кімнатою або сідати в ліжко.
3. Забезпечити свіже повітря
Через кілька годин у пологовому залі або в пологовому відділенні повітря може вийти назовні. Тому слід забезпечити приплив свіжого повітря і при необхідності трохи провітрити і відкрити вікно.
4. Підготуйте мочалку та термопрокладку
Тепло дуже добре знімає біль. Якщо пологи неминучі, ви повинні обладнати себе тепловою прокладкою або грілкою і помістити її в область крижів вашого партнера. Ноги Королеви сердець також повинні бути постійно теплими, щоб ви могли надіти пару приємних шкарпеток, якщо це необхідно.
З усією важкою працею ваш партнер, звичайно, попітніє. Тому, крім грілки, у вас також повинна бути готова пара вологих мочалок, якими ви можете намазати лоб, голову або шию дами.
5. Створіть правильну атмосферу
Важливо, щоб вам було комфортно зі своїм партнером. Навіть у цій винятковій ситуації ви можете створити гарну атмосферу, наприклад, з відповідною музикою або приємним запахом. Ви можете обговорити це зі своїм партнером заздалегідь.
6. Підтримуйте рівень цукру в крові
У більшості випадків ваша партнерка не обов’язково замислюється про їжу, як тільки вона починає пологи і збирається народжувати. Однак важливо перекусити, щоб підтримувати рівень цукру в крові. Тож ви можете запропонувати майбутній мамі, наприклад, глюкозу або шоколад і, звичайно, перекусити їх самостійно.
7. Стійте осторонь
Все це буде для вас дивним і дивним, коли ви будете супроводжувати свого партнера в такій захоплюючій ситуації. Тим не менше, ти ніколи не повинен відвертатися від своєї королеви сердець. Ви можете обійняти її, поговорити з нею та підбадьорити її в будь-який час, якщо хочете. Це найбільший подарунок, який ви можете подарувати майбутній мамі в цій ситуації!
Коли вас точно не повинно бути там
Звичайно, є й майбутні батьки, яким слід чекати вдома новоприбулого, аніж наступати на місці в пологовому залі. Тож не слід їхати до лікарні зі своєю дружиною,
- . якщо ви хочете стати героєм серед друзів
- . Коли у вас на думці просто інші речі
- . якщо ви не відвідували дородовий клас
Навіть якщо ви, як батько, чудово підготувались до пологів і ваша сумка вже упакована, ви можете злякатися. Поговоріть зі своїм партнером відкрито і чесно про свої занепокоєння, турботи та страхи. Якщо ви навіть не уявляєте, що перебуваєте в пологовому залі, вам слід це спілкуватися відкрито і чесно. Таким чином ви могли своєчасно піклуватися про когось іншого під час пологів.
Більш цікаві статті
7 ознак того, що ви збираєтеся народити
Список справ вагітної - 13 речей, які потрібно зробити перед пологами
10 порад здоровим та добре обладнаним зимовим немовлятам
Правильне прання дитячого одягу - 5 порад щодо чистоти білизни
Немовлята, що потребують великих потреб - ось чому вони часто страждають від безсоння
Гаряче! - 7 найкращих полових позицій для вагітності
Те, що ваша дитина хоче вам сказати - 10 цікавих сигналів для дитини
Куріння під час вагітності - наслідки для дитини
Коли з’являються болі - порада щодо природного знеболення
Апатія у дитини - важлива інформація
Зміна часу: корисні поради для немовлят
У-іспити просто пояснили - це те, що вам потрібно зробити!
Як часто я можу купати свого новонародженого? - важливі поради щодо ванни
Ваша дитина є дитиною, яка потребує великих потреб?
Небезпека для вашої дитини - за допомогою правильного дитячого одягу ви можете уникнути накопичення спеки влітку!
Кесарів розтин за запитом? Ми покажемо вам плюси і мінуси
Випорожнення немовляти - що це говорить?
Дитяча гикавка: як допомогти дитині!
Мені потрібна перерва - інформація на тему "лікування від матері та дитини"