Як боротися із запахами поту
Фізіологічне явище потовиділення регулює і підтримує температуру тіла на рівні 37 ° С. Потіння супроводжується неприємним запахом через тривалий контакт з шкірою. Мікробактерії, які процвітають на вологих ділянках тіла, харчуються ними і створюють неприємний запах. Ось 3 поради щодо їх усунення.
Маленьке нагадування: що таке піт ?
Пот утворюється для змивання надлишків води з організму і уникайте перегрівання. Надлишок тепла відводиться випаровуванням. Бактерії на шкірі харчуються потом, який виділяється і виробляється хімічні речовини, що відповідають за набридливі запахи. Людина виробляє майже a літр поту щодня. Залежно від зовнішньої температури, рівня стресу або фізичної активності, ця цифра може зростати до 10 літрів на день. Сам піт не має запаху. Це такі бактерії хто споживає його, виробляючи неприємні запахи.
Потіння необхідне для захисту тіла, але також позбутися токсинів. Окрім функції терморегуляції, піт також виконує роль елімінації, обидві необхідні для нормального функціонування організму. Коли потовиділення під пахвами надмірне і супроводжується рясним ростом волосся або іншими факторами, воно може супроводжуватися неприємним запахом.
Поради щодо зменшення запаху поту
Потовиділення створює ореоли під пахвами часто супроводжується поганими запахами в жарку погоду. Дотримання кількох простих порад допоможе зменшити дискомфорт, викликаний пітливістю.
Одягайся правильно
Перше, що потрібно зробити, коли тіло починає потіти, це робити охолоди його з вентилятором або a вентилятор. Для поліпшення вентиляції тіла доцільно одягайтеся відповідно до зовнішньої температури. Одяг достатньо і світло забезпечити кращу вентиляцію і хороше регулювання температури тіла. Бавовна, льон, шовк і шерсть є кращими, на відміну від синтетичні матеріали які містять тепло тіла між шкірою та тканиною.
Майте бездоганну гігієну
Бездоганна гігієна вирішує проблему неприємних запахів у джерела, видаляючи бактерії, що їх викликають. Бажано приймати душ один раз на день і після кожного спортивного заняття, щоб зменшити поширення бактерій. Добре сушіння шкіри також запобігає розвитку останньої, яка особливо цінує вологі місця. Волоски, що є гніздами для бактерій, рекомендується епіляція воском або гоління якщо гігієни недостатньо.
Харчуйтесь правильно
Деякі продукти харчування в тому числі спеції, цибуля а часник надає сильний запах поту, який від природи не має запаху. Інші, такі як цитрусові, потрапивши під руку, обмежують розповсюдження бактерій. Краще віддайте перевагу теплим напоям тим, хто занадто гарячий або занадто холодний. Дійсно, вони ризикують порушити роботу організму, що, як правило, дасть результат, протилежний бажаному. Слід уникати алкоголю, пива, кави та тютюну або, принаймні, обмежувати їх, оскільки вони сприяють потовиділенню, підвищуючи температуру тіла.
Використовуйте засіб проти поту та дезодорант
Дезодорант бореться з неприємними запахами, і в порівнянні зі спреями палички служать довше. Антиперспірант, з іншого боку, обмежує потовиділення, звужуючи пори шкіри та запобігаючи виходу тепла. З метою запобігання бажано уникати їх використання на поголеній або депільованій шкірі, яка може мати мікроосередки.
Розслаблення
Стрес сприяє потовиділенню і необхідно навчитися керувати емоціями, щоб обмежити потовиділення. Йога, медитація або софрологія це всі методи релаксації, які потрібно спробувати.
Депілюйте пахви
Пот складається з 99% води та 1% амінокислот, білок або сечовина. Компоненти цього останнього відсотка відповідають за неприємний запах. Цей характерний запах з’являється лише тоді, коли бактерії під пахвами розщеплюють піт. Це також пов'язано з хутро які слід видалити, щоб усунути запах поту.
Натуральні розчини для усунення запахів потовиділення
Кілька природних засобів слугуютьефективні альтернативи проти поганих запахів через потовиділення.
Шавлія
З давніх часів шавлія вважається рослиною з багатьма лікувальними властивостями. Після висихання його листя використовуються для усунення запаху потовиділення. Просто припудріть їх (2/3) і додайте столову ложку тальку (1/3) перед нанесенням на пахви. Листя шавлії містять ефірні олії, здатні паралізувати нервові закінчення потових залоз. Що стосується тальк, він вбирає вологу. Настій листя шавлії також ефективний для зменшення виділення поту.
Лимон
Лимон нейтралізує неприємні запахи, одночасно обмежуючи вироблення поту завдяки своїм компонентам. Просто втріть половину його безпосередньо під пахви або нанесіть сік з бавовни.
Алое вера
Алое вера має антисептичні, очищаючі та зволожуючі властивості. Він ідеально підходить для лікування надмірного потовиділення та природного зменшення запаху тіла.
Камінь галун
Антибактеріальний і терпкий засіб, камінь квасцов ефективно регулює потовиділення під пахвами. Цей мінерал на основі сульфату калію можна знайти в органічних магазинах або аптеках. Його слід використовувати економно завдяки своєму складу, багатому сульфатами алюмінію.
Ефірні масла
Ефірна олія кипариса, змішана з рослинною олією або водою для ванн, зменшує потовиділення.олія пальмарози є більш ефективним і може застосовуватися безпосередньо під пахвами щоранку.
Харчова сода
Дія антибактеріальний харчова сода ефективна в боротьбі із запахами, викликаними потовиділенням. Змішуючи з водою, цей засіб наносять під пахви. Його можна додавати з лимонним соком для додаткової ефективності, але він є заборонено після гоління або епіляції воском.
Радикальні рішення для усунення запахів потовиділення
Запропоновані рішення можуть не спрацювати для деяких людей, які схильні до цього надмірне потовиділення. Це явище може спричинити появу більш дратівливих запахів, і можливі радикальні рішення.
Іонофорез
Іонофорез ефективний у боротьбі з надмірним потовиділенням рук або ніг. Операція, яку слід робити 3 рази на тиждень, складається з іонізують шкіру за допомогою слабких електричних імпульсів. Досить занурити кінцівки в a басейн іонізованої води який посилає світло електричні струми близько двадцяти хвилин. Це рішення є найменш ризикованим, але також найменш витратним і повинно виконуватися точно.
Ін’єкція ботокса
Ботокс ефективний при блокування наслідків потовиділення на шкірі. Ін’єкції працюють лише кілька місяців, і операція не охоплюється соціальним забезпеченням.
Хірургія
Операція - це незворотна операція лише для найбільш серйозних випадків. Операція передбачає перерізання нервів, відповідальних за пітливість пахв.