Як боротися з CELLULIT-кремами, масажем, дієтою, фізичними вправами - поршневий сідловий капелюх

Целюліт так само, як не з’являється раптово, він не зникає. Якщо ваші стегна, живіт або руки атакують помаранчеву шкіру - у вас є два варіанти. Або як іспанські жінки роблять вигляд, що нічого не сталося (так, перебування на іспанських пляжах - це чудова терапія для жінок, які соромляться своєї інвалідності), або щоб дати вам вирішальний бій. Друге рішення набагато дешевше, але і складніше. Крім того, для цього потрібна велика кількість західної гімнастики, розтирання того чи іншого у стратегічних місцях, масаж, не кажучи вже про правильне харчування та гігієнічний спосіб життя. Але в моді зараз худість і молодість, тож не дивно, що старші та округлі спостерігають за собою у дзеркалі з посиленням страху. Пані та панове, ми виграємо цей бій! На це ще є час.

Ступінь целюліту

Целюліт має різні фази. Цей перший неможливо побачити з першого погляду. Тільки коли ви стискаєте шкіру, бажано на стегні, двома пальцями і обережно підтягуєте її вгору, з’являться грудочки та нерівності. Якщо ви працюєте на цьому етапі, у вас є великі шанси на перемогу. На другій фазі недоліки шкіри вже можна побачити неозброєним оком, особливо коли ви сидите на чомусь твердому. Третій рівень целюліту видно незалежно від положення та освітлення.

Креми для схуднення зазвичай містять інгредієнти, які допомагають спалювати жир, зменшують набряклість і покращують кровообіг.

ретинол (вітамін А в чистій, активній формі) покращує еластичність шкіри,

Японський гінко стимулює та покращує кровообіг, зменшує крихкість капілярів, покращує еластичність шкіри, відновлює її здоровий колір, підтримує метаболізм та розщеплює жир (містить флавоноїди),

Карнітин - визнаний «жироїдом» (хоча не підтверджений науковими дослідженнями), транспортує жирні кислоти до клітин, де виробляється енергія, разом з кофеїном зменшує надлишок жиру та покращує життєвий тонус шкіри та розгладжує її,

Кофеїн - який - збільшуючи кров'яний тиск - одночасно стимулює циркуляцію рідин у організмі, що, в свою чергу, сприяє розщепленню жирів та виведенню токсинів. Це викликає розпад жирних кислот і тим самим прискорює відтік лімфи з жирової тканини, покращує кровообіг в капілярах,

екстракт женьшеню - очищає і зміцнює шкіру, зменшує набряки (містить сапоніни, глікозиди, крохмаль, ефірні олії, вітамін В1, вітамін В2, вітамін С, мінерали),

Водорості покращують зволоження шкіри, стимулюють кровообіг, зменшують проникність судин,

Ананас - містить ферменти, які прискорюють процес обміну речовин, мають протизапальні та протинабрякові властивості.

Будьте систематичними в боротьбі з целюлітом

Перш за все, виберіть собі препарат, який допоможе боротися з целюлітом. Зазвичай він має форму швидко вбираючого, нежирного легкого крему або гелю. Якщо систематично вводити його в тіло, можна очікувати, що ситуація не погіршиться і, можливо, навіть трохи покращиться. Але тримайте оптимізм в оптимізмі. Ніхто не винайшов препарат, завдяки якому ви позбудетеся від неприємностей, а крім того, ви значно схуднете. Якщо ви десь зустрічали таку рекламу, це неправда.

Повертаючись до втирання, інструкція з використання багатьох «анти» препаратів, як кажуть, самовбирається, але масаж не зашкодить. І це завжди допоможе. Особливо після купання, коли шкіра гаряча, вона буде краще вбирати інгредієнти. Масажуйте завжди знизу вгору, у напрямку до серця. Ви можете полегшити собі роботу з антицелюлітними масажерами, але пам’ятайте, що найефективніша техніка - це робити підкрутки з поворотом. Стимулюванню циркуляції крові та лімфи сприяє також енергійний масаж усіма круговими та ковзними рухами рук.

До того ж, вам не завадить скрабувати все тіло двічі на тиждень. Якщо ваша шкіра дуже чутлива, робіть це ввечері, а “анти” препарат використовуйте лише вранці.

Лікування целюліту

У салонах краси існує безліч процедур, що зменшують целюліт. Але це дорога гра, оскільки після сеансу ніхто не покращується (вартість - кілька сотень злотих). Крім того, вони не для всіх - лікування не можна проводити людям із флебітом, емфіземою, нирковою недостатністю, вагітним, хворим на епілепсію, раком, діабетом. Процедури не призначаються принаймні протягом трьох місяців після операції. Можна пройти лімфодренаж і зменшити целюліт за допомогою спеціального масажу за допомогою відсмоктувачів (шкіра масажується під тиском). Часто використовується електроліз (прискорення розподілу жиру за допомогою електрики) та ультразвуковий гідроліз (ультразвуковий масаж тканин, попередньо введених фізіологічним розчином).