Як боротися з харчовою алергією дитини щодня
У дитини є харчова алергія. На момент діагностики діагнозу батьки та сім'я вже пройшли довгу звивисту дорогу. Часто дитина страждає кілька місяців або років різними недугами більш-менш надокучливий, небезпечний чи болючий. Це об’єкт туги, постійного стресу для батьків.
Коли батьки нарешті дізнаються про походження хвороби свого малюка, починається як полегшення, так і черговий цикл занепокоєння. Як? 'Або' Що управляти харчуванням ? Харчова диверсифікація? Тип догляду? Чи можемо ми залишити дитину з нянею на вечір або навіть з родиною та друзями? ?
Куди звернутися, щоб впоратися з дитячою алергією ?
Стільки питань, що породжують інші запитання, і часто без відповідей. Дійсно, якщо педіатр супроводжує вас під час розслідування, він не надає практичних та щоденних порад, а також алерголог. Тому моя перша порада буде від вас зверніться до фахівця з харчування як дієтолог, дієтолог або натуропат. Дійсно, ці три професії здатні придумати вас програма харчування для всієї родини з урахуванням алергії вашої дитини.
Бо саме в цьому секрет сімейної гармонії з дитиною, яка страждає на харчову алергію. Потрібно, щоб вся сім’я адаптується щоб дитина не відчувала себе інакше і, отже, розчарована.
Порада №1. Виключіть усі харчові продукти, небезпечні для дітей
Будинок.
Жодні продукти, заборонені для немовлят у шафах. Всі на одній дієті. По-перше, тому що це безпечніше, а по-друге, тому що це більш практично. Неможливо приготувати кілька страв на кожен прийом їжі відповідно до побажань та дієтичних зобов’язань кожного.
Порада 2: Знайдіть і протестуйте кулінарні альтернативи.
Немає питання позбавляти себе задоволення від їжі ! Тому ми шукаємо смачні альтернативи мати можливість продовжувати вечори піци, млинців і т. д. Усі святкові страви, що дозволяють родині добре провести час, часто спонтанно. Справді, вам доведеться шукати легкі альтернативи, щоб жоден член сім'ї не розчарувався. На щастя, сьогодні галузь якості, особливо органічна, пропонує цілий ряд альтернатив різним алергенам: клейковині, молоку, ...
Порада № 3: Залежно від Вашого сектору, зустрічі з постачальниками послуг по догляду за дітьми вдома.
Поговоріть з командою розплідника, щоб дізнатись, чи готують страви на місці, чи доставляє їх організація громадського харчування. Якщо так, чи забезпечується харчування дітям, які страждають на алергію, чи можете ви забезпечити їх харчуванням?
Подумайте добре, перш ніж вибрати цей варіант, з часом це може бути обтяжливо ... Інакше, можливо, ви знайдете няню, яка зрозуміє вашу проблему і погодиться адаптувати своє харчування ? Кожна ситуація по-різному, у будь-якому випадку знайдіть час, щоб подумати про те, що є найбільш комфортним для дитини та для вас щодня. Ти повинен переконайтеся, що дитина не буде осторонь під час їжі щоб він не страждав від своєї ситуації.
Порада No4: На зустрічі сім’ї та/або дні народження турбуйтеся про те, що запланували ваші господарі, особливо якщо дитина вже достатньо доросла, щоб їсти як дорослі.
Якщо їжа може йому підходити частково настільки тим краще, якщо ні, спробуйте якомога більше взяти з собою ваш варіант страви, або щоб його з’їли заздалегідь, щоб він не просив вас перекусити на місці ... На дні народження ви будете спекти багато тортів у найближчі кілька років. 😉
Порада No5: З алергією на дитяче харчування будьте пильні !
Хоча ми знаємо, що існує тільки алергія на арахіс що є потенційно небезпечним, ми не застраховані від непропорційної алергічної реакції. Але крім цього занепокоєння, скажіть собі, що до 7 років нічого не виправлено, і після повного виселення у вас є шанс змінити вашу мікробіоти і, отже, вашу імунну систему ! Якщо на додаток, ти його забезпечити пробіотики у своєму раціоні та/або як дієтичну добавку, ви ставите шанси на свій бік, щоб ці алергії були лише поганою пам’яттю.
Стаття написана у співпраці з Елоді Дрей з Sterna Nutrition, спеціалістом з питань відповідальної експертизи, харчування та харчування
1 коментар на тему “У дитини є харчова алергія, як боротися з нею щодня? "
Оскільки у нашої доньки мало алергії на яйця та горіхи, то вдома ми адаптувались. Млинці без яєць, торти без яєць, у нас вибух чудових рецептів, і це не турбує. Найскладніше, коли ти запрошений, і вона хоче чогось, чого їй не дозволяють, але мені часто доводиться тримати її в своїй сумці, щоб вона не відчувала себе осторонь
Поділіться своєю думкою: Скасувати відповідь
Вам потрібно увійти, щоб залишити коментар.